Diaré, et symptom de fleste opplever på et tidspunkt, er generelt beskrevet som en økning i frekvens, volum og væskeinnhold i tarmbevegelser. Eksplosiv diaré er et mer voldsomt og høyt forbigående av vannet avføring, da det utvises sammen med overdreven gass. Drastiske diettendringer, infeksjoner, medisiner eller medisinske forhold kan forårsake denne type diaré. Avhengig av årsaken, kan diaréen løse seg selv, men visse symptomer berettiger å se legen din - noen ganger raskt.
Overdreven fiber
Hvis du opplever eksplosiv diaré, må du først spørre deg selv om kostholdet ditt kan være ansvarlig. Enhver økning i frukt, grønnsak, kli av korn eller fullkornsproduksjon setter mer ufordøyelig fiber inn i tarmen, noe som virker for å myke avføring og øke hastigheten på transitt av avføring gjennom tarmene. Overdreven fiber, eller en drastisk økning i fiberinntaket, kan forårsake gass og diaré, inkludert eksplosiv diaré. Frukt, grønnsaker og fullkorn inneholder også lite dårlig fordøyet stivelse og sukker - noe som kan forårsake mer gass og oppblåsthet hvis de konsumeres i store mengder. Selv de populære grønne smoothies, som kan inkludere flere kopper frukt og grønnsaker i en drink, kan utløse diaré da tarmen får en stor fiber- og sukkerbelastning på kort tid. For å forhindre disse bivirkningene, øker gradvis mengdene av høyfibrer mat i kostholdet ditt, slik at kroppen din kan tilpasse seg høyere fiberinntak.
Gastrointestinale infeksjoner
En av de vanligste årsakene til kortvarig diaré er en gastrointestinal infeksjon forårsaket av visse bakterier, virus eller parasitter. De fleste tarminfeksjoner er forårsaket av mat eller vannbåren sykdom, og har en tendens til å løse seg selv om noen dager. Bakterielle infeksjoner forårsaket av Salmonella, E. coli, Shigella, Clostridium difficile eller Campylobacter kan produsere eksplosiv diaré. Giardia lamblia er en vanlig parasittinfeksjon som forårsaker eksplosiv diaré. Mange virale sykdommer kan også føre til diaré, inkludert rotavirus - en vanlig årsak til eksplosiv diaré.
medisiner
De fleste medisiner kan påvirke tarmvaner, og noen av disse medisinene kan forårsake eksplosiv diaré. Laxatives, spesielt når overused eller misbrukt, kan føre til overdreven diaré. Magnesiumholdige antacida, sammen med visse medisiner foreskrevet for å behandle kreft, halsbrann eller diabetes er også knyttet til diaré - selv om det ikke er typisk eksplosiv type. Disse potensielle bivirkningene kan oppleves kort tid etter starten av den nye medisinen, men antibiotikarelatert diaré kan oppstå flere uker etter å ha tatt medisinen.
Helsetilstander
Flere kroniske eller pågående tilstander kan forårsake betennelse i tykktarmen, inkludert ulcerøs kolitt, Crohnsykdom, irritabel tarmsyndrom og tykktarmskreft. Mens noen av disse forholdene kan forårsake eksplosiv diaré, er dette symptomet mest sett med ulcerøs kolitt. En annen årsak til kronisk diaré, men ikke typisk eksplosiv type, er malabsorpsjon eller maldigestion av næringsstoffer, som kan oppstå etter visse tarmoperasjoner, eller med cøliaki, leversykdom og bukspyttkjertelproblemer.
advarsler
Noen episoder av diaré løser seg selv, og en lege vurdering er ikke nødvendig. Hjemmebehandling inkluderer å få rikelig med hvile, drikke mye væske og spise lett å fordøye, mat med lavt fiberinnhold, inkludert kjeks, brød, ris, mykt kokt kylling, applesaus, buljongbasert suppe og bananer. Men hvis diaréen er ledsaget av blod eller pus i avføring, feber eller tegn på dehydrering som tørr, sprukket lepp eller mørk gul urin, må du umiddelbart kontakte en lege. Symptomer som kanskje ikke er så presserende, men likevel foreslår at legen din inkluderer vedvarende diaré, vekttap eller diaré etter at du har startet en ny medisin.
Vurdert av: Kay Peck, MPH, RD
