Urter, som spidskommen, salvie og oregano, tilsett aromatisk, salte krydder til retter. Bortsett fra kulinariske bruksområder, er disse urter ansett for å rette opp en mengde lidelser - alt fra ondt i halsen og fordøyelsesbesvær til ufruktbarhet og infeksjoner. Men bare fordi noe er merket et urt betyr det ikke at det alltid er en godartet substans. Spidskommen, salvie og oregano kan interagere med foreskrevet og over-the-counter-rusmidler, alt fra smertestillende midler som ibuprofen og aspirin til diuretika og blodfortynnere, eller kan forårsake ubehagelige bivirkninger. Ta kontakt med legen din før du begynner på en urtebehandling.
spisskummen
Native til det østlige Middelhavet og India, serverer cumin både matlaging og medisinske formål. Antatt å ha antibakterielle egenskaper og for å oppmuntre til fruktbarhet, kan cumin også hemme blodpropp, og foreskrives som en diuretisk og fordøyelseshjelp. Spidskommen kan redusere blodsukkeret, så vær forsiktig hvis du tar blodsukkerreduserende diabetesmedisiner. På samme måte må folk på blodfortynnere og diuretika være forsiktig med å kombinere disse medisinene med kummintilskudd. Spiskum inneholder et stoff som kalles aflatoksin B1, knyttet til leverkreft.
salvie
I århundrer har salvie krydret mat og soothed heshet, hoste, ondt i halsen og andre luftveissykdommer. Antikke greske leger brukte salvieinfisert vann for å tåle blødende sår og å rense sår og magesår. Gravide kvinner bør unngå å bruke salvie kosttilskudd og drikke salvie te fordi urt kan forårsake livmor sammentrekninger. På samme måte inneholder oljene i salvie thujones, noe som kan påvirke nervesystemet eller forårsake krampe i store doser. Salie kosttilskudd bør ikke tas av personer med epilepsi eller anfallssykdommer.
oregano
Tradisjonelt forbundet med italiensk mat, er oregano også en kraftig antibakteriell og anti-mikrobiell. Imidlertid har oreganoolje vært kjent for å redusere kroppens evne til å absorbere jern, så gravide kvinner og anemi-pasienter bør unngå denne urten eller legge til jernpiller i det daglige kostholdet. Høye doser olje av salvie kan forstyrre magen.
Andre hensyn
Herbal remedies kan være like kraftig som menneskeskapte stoffer, og som reseptbelagte og over-the-counter medisiner, kan forårsake bivirkninger. Olje av oregano, spidskommen og salvie er spesielt sterk, og vil brenne huden og ømme munnvevet hvis det blir ufortynnet på kroppen eller tatt direkte. Kontaktdermatitt kan også oppstå ved å påføre ufortynnede oljer på huden. Disse oljene må være fortynnet med vann eller bæreroljer før bruk.
