Sport og trening

Hvordan være en god kaptein til et idrettslag

Pin
+1
Send
Share
Send

Å være kaptein til et idrettslag krever visse egenskaper som fremmer andre lagmedlemmer for å respektere og følge din retning. Imidlertid er kapteinen ikke nødvendigvis den beste spilleren på laget. Ikke alle kan håndtere stillingen til lagkaptenen. Treneren og gruppemedlemmene er generelt enige om hvem som er best for stillingen. Noen lag har flere kapteiner. Å forstå hvorfor kapteinens posisjon er viktig for et teams suksess, hjelper deg med å utføre dine plikter for alles fordel.

Personlighetstrekk

En utadvendt personlighet er mer bevegelig for å være lagkaptein, men er ikke det eneste viktige trekket for å motivere og støtte teamet ditt. Foreningen for Anvendt Idrettspsykologi legger vekt på "3 Cs" for å være en god lagkaptein. Den første er omtenksom. Som kaptein må du bryr deg om lagets suksess, samt suksessen til hver spiller individuelt. Mot er den andre "C" og krever at kapteinen blir forberedt og jobber hardt for å sette et eksempel for resten av laget. Den tredje er konsistens. En lagkaptein må bruke konsekvent kommunikasjon med lagmedlemmene og alltid spille etter hans beste evne til hver øvelse og spill.

Ledelse

En effektiv lagkaptein leder sine lagmedlemmer ved å påvirke dem på en positiv måte. Dette innebærer å sette mest mulig innsats i hver øvelse og spill og forventer at de andre lagmedlemmene skal gjøre det samme. Du vil også lede ved å løse konflikter mellom lagmedlemmer, forstå alle spillets regler, bygge lagånd og samordne ideer til handling. Leadership Expert-nettsiden antyder å ta ansvar, gjøre mer enn forventet, ta ansvar for dine styrker og svakheter, led med handlinger i stedet for ord og unngå å tro at du er bedre enn resten av laget. Dette vil motivere laget ditt til å opptre på samme måte, skape en sammenhengende enhet som fungerer bra og vinner spill.

Jobber sammen

Som kaptein har du kanskje større myndighet når det gjelder noen avgjørelser, for eksempel hva som skal brukes eller hvilke uniformer du skal bruke. Men å jobbe sammen som et lag for å gjøre disse beslutningene, fremmer en følelse av lag og respekt blant spillere. En kaptein gjør dette ved å samle behovene og talentene til hvert lagmedlem med det ultimate målet for laget, som er vinnende spill. Dette kan for eksempel bety at bytte spillerposisjon til et par spillere hvis deres ferdigheter ikke hjelper teamspillene dine.

betraktninger

Noen er født ledere, men dette utelukker ikke andre fra å være en effektiv lagkaptein. Hvis du ønsker å være kaptein til ditt idrettslag, snakk med trenere og spillere som har hatt stillingen, rådgiver Foreningen for Praktisk Idrettspsykologi. Dette er en verdifull måte å lære på egenskaper og ferdigheter som vil hjelpe deg. Å lese bøker skrevet av trenere og profesjonelle sports figurer er en annen måte å samle informasjon om gode teknikker for en lagkaptein.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: First Time Flying | Lele Pons (Oktober 2024).