Benefiber er en 100 prosent naturlig fiber, som er smakfri, sukkerfri og fullstendig løselig i ikke-karbonerte drikkevarer og myke matvarer, ifølge Drugs.com. Ifølge American Dietetic Association bør voksne forbruke mellom 20 og 35 g fiber per dag fra plantefôr, inkludert både uoppløselige og oppløselige fibre. Benefiber hjelper forbrukerne med å møte den daglige anbefalte verdien samtidig som fordøyelseskanalen og tarmbevegelsene blir vanlige. Den er tilgjengelig i pulver-, tugge- eller kapletform.
Hvete dextrin
Hvete dextrin er den aktive ingrediensen i Benefiber. Den blander seg lett inn i varm eller kald drikke, inkludert vann, kaffe eller juice. Benefiberpulveret inneholder mindre enn 20 ppm gluten. Ifølge en amerikansk National Institutes of Health-studie fra januar 2009, bidro hvete dextrin betydelig til å regulere fordøyelsessystemet, øke absorbsjon av mikronæringsstoffer, stabilisere blodsukkeret og senke serumlipider. Det ble konkludert med at tilskudd med løselige fibre som Benefiber faktisk reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom.
Flavored Benefiber Ingredients
Fra 2010 er det flere smaksatt typer Benefiber, som inkluderer: appelsin, villbær, kiwi jordbær, sitruspunch, bringebærte og kirsebærpomegranat. Disse er kunstig flavored og inkluderer de ekstra ingrediensene av sitronsyre, maltodextrin, aspartam, naturlige smaker og kaliumcitrat. Avhengig av smaken kan varierende ingredienser også være tilstede som teekstrakt, acesulfam, kalium, FD & C gul 5 og 6 og sukralose. Den tyggbare og pulver Benefiber kan inkludere kalsium - i form av kalsiumkarbonat - og B-vitaminer for hjerte sunn versjon. På grunn av kontroversen rundt aspartamforbruket, sier det amerikanske kreftforeningen at mange klager ble gjort til U.S. Food and Drug Administration vedrørende aspartam-bivirkninger. Ved bruk av uflavored Benefiber gir de samme mengder hvetedekstrin uten aspartam.
dosering
Benefiber er beregnet for barn 6 og eldre og for voksne. Normal dosering krever 2 ts. tre ganger daglig for barn 12 år og eldre, samt voksne, ifølge Drugs.com. Barn mellom 6 og 11 år bør ta 1 ts. tre ganger daglig. Benefiber har også en original, ugjennomført barneversjon. Voksne kan ta opptil 3 tuggetabletter, tre ganger per dag, mens barn 6 til 11 år kan ta opp til 1 1/2 tabletter, tre ganger om dagen. Barn under 6 år trenger en leges godkjenning og doseringsforslag.
