Progesteron er et hormon som spiller en viktig rolle i menstruasjon, graviditet og aldring. Den kjemiske formen av progesteron, kalt progestin, brukes i p-piller og senere i livet for hormonbehandling. I begge kjønnene bidrar hormonet til å opprettholde hjernen, søvn og nerves helse. Med alderen reduseres nivåene naturlig, noe som påvirker en kvinnes helse på en rekke måter, inkludert redusert hudelasticitet og manglende evne til å skape nytt ben. En årsak til migrene hodepine er en naturlig nedgang i progesteron nivåer.
Hodepine og migrene
Hodepine og migrene er vanlige symptomer som oppstår når progesteronnivåene svinger og bunner ut. Kvinner er utsatt for disse symptomene i menstruasjonssyklusen og ved eggløsning. Hormonal hodepine er uforutsigbar og kommer plutselig til. De er spesielt uforutsigbare under perimenopause, når hormonet er mest uberegnelig. Kvinner som tidligere ikke har hatt problemer med hode smerter, kan begynne å lide regelmessig på dette tidspunktet i livet, ifølge Marcy Holmes, NP, sertifisert overgangsalder og kvinne til kvinner. En måte å vite sikkert om progesteronmangel er å klandre for hodepine, er ved å spore symptomer. Skriv ned når hodepine oppstår sammen med start og slutt på menses.
progesteron
En grunn til at eksperter tror at hodepine er knyttet til lave progesteronnivåer, er at hodepine oppstår anslått tre ganger oftere hos kvinner enn menn, ifølge National Headache Foundation. Mens intense hodepine er like vanlig hos unge jenter og gutter, øker tilstanden kraftig etter at en jentes perioder begynner. Omtrent 60 prosent av migrene hos kvinner oppstår når progesteronnivåene er lave - rundt menstruasjon og eggløsning.
Diagnose
Påvist effektive medisiner er tilgjengelige for behandling av progesteron-relatert hode smerte. Siden disse hodepine er unike i årsak, kan riktig diagnose sikre at kvinner får den riktige behandlingen, ifølge en artikkel av Stephen D. Silberstein, MD, publisert i 2008 i tidsskriftet "Hodepine." Diagnostiske kriterier for hormonrelatert migrene uten aura inkluderer angrep som oppstår utelukkende under menstruasjon i to av tre sykluser, smerte som varer fire til 72 timer, og en rekke egenskaper som pulserende kvalitet eller forårsaker kvalme eller følsomhet overfor lys.
Behandling
Et skritt for å forhindre hormonell hodepine er gjennom riktig ernæring, ifølge Holmes. Eliminer enkle karbohydrater og sukkerarter, inkludert bearbeidede matvarer og bakevarer. Ergotaminderivater, også kjent som ergotalkaloider, kan hjelpe til med å behandle hodepine med rask start. Over-the-counter, nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer (NSAIDs), som ibuprofen, kan gi kortsiktig forebyggende lindring. Andre medisiner som har vist seg å være effektive, inkluderer naproxennatrium, eller Aleve og triptaner.
