Toksiner er i luften, sjampo, lotion, rengjøringsmidler og nesten overalt. Det er flere måter å hindre at giftstoffer oppbygges i kroppen din, og det er kosttilskudd å ta som kan fjerne de toksinene. Toksiner i kroppen kan føre til produksjon av frie radikaler, som skader friske celler og kan føre til skade på organene og til og med sykdommer som kreft. Bare ved å spise økologisk mat og bruke kosttilskudd, kan du hjelpe til med å rengjøre giftstoffer fra kroppen din.
Effekter av toksiner på kroppen
Ifølge Kevin Trudeau, naturlig matforespråker og forfatter av "Natural Cures De vil ikke at du skal vite om," er du giftig. Giftstoffer påvirker kroppen din på flere måter. De svekker immunforsvaret, og de blokkerer næringsopptaket, noe som får deg til å bli raskere og utvikle sykdommer. Forgiftninger i kroppen din gjør kroppen alkalisk pH til en syre pH, noe som resulterer i økt risiko for svekkende og potensielt dødelige sykdommer, som kreft, diabetes og hjertesykdom.
Kilder til toksiner i kroppen
Toksiner er i luften du puster, maten du spiser, vann du drikker og i nesten alt du bruker. Kevin Trudeau citerer en uavhengig undersøkelse av komponentene i kvinners morsmelk. Det oppdaget at 100 prosent av undersøkt brystmelk inneholdt jet rakettbrensel. Han forklarer at fly som flyver overhead, gir en kjemisk spor av rester som ender i luft- og vannforsyningen, noe som resulterer i forurensning av kroppen og maten. Å spise fisk fra en fiskegård er en annen måte, blant annet, at giftstoffer kommer inn i kroppen din. Trudeau hevder oppdrettsfisk får giftig fôr og kjemikalier for å få dem til å vokse til unaturlig store størrelser.
Måter å unngå giftstoffer
Trudeau sier at vi kan redusere mengden giftig oppbygging i kroppene våre ved å kjøpe økologiske matvarer. Han hevder at bearbeidede matvarer inneholder tusenvis av skadelige kjemikalier som ikke er oppført på etikettene. Han anbefaler å kjøpe 100 prosent økologisk mat som ikke produseres eller selges av offentlige selskaper. Trudeau sier også å drikke rå, økologisk melk, lage din egen øl og vin, og kjøpe ekte, ubearbeidet sukkerrør.
Juice som avgiftes
Flere naturlige juicer spyler giftstoffer ut av kroppen din. Hvetegrassjuice er en kraftig avgift som renser blodet, organene og mage-tarmkanalen av rusk, ifølge Hippokrates Health Institute. De aktive forbindelsene i wheatgrass beskytter deg mot kreft ved å nøytralisere toksiner og bekjempe tumorer. Kevin Trudeau anbefaler også noni, mangostan, aloe vera og acai bær juice for sin overlegne næringsverdi og avgiftende effekter.
Vann som avgifter
Alkalisk eller ionisert vann, laget av mildt elektrolyserte, filtrerte kranvann, sies å bidra til å bekjempe frie radikaler som ødelegger celler. Giftstoffer som produseres naturlig i fordøyelsessystemet, samt unaturlige giftstoffer i kroppen, kan føre til overproduksjon av frie radikaler. Frie radikaler kan knytte seg til friske celler og skade deres genetiske sminke, noe som fører til lever og andre organproblemer, ifølge Hidemitsu Hayashi, lege og direktør for Water Institute of Japan.
Urter som avgiftes
Noen urter kan hjelpe til med å fjerne kroppstoksiner. Toksikolog Dr. Janet Starr Hull antyder bruk av fransk grønn leire, antatt å knytte til giftstoffer og fjerne dem uten bivirkninger. Melketistelekstrakt er et urt anbefalt av den berømte dr. Andrew Weil, klinisk professor i medisin ved University of Arizona Health Sciences Center i Tucson, som en mulig måte å fjerne leveren toksiner hos pasienter med leversykdom. I tillegg tillater naturopatisk lege dr. Beth Burch fordelene med melketistel. Burch sier melkdistriktsekstrakt stopper giftstoffer fra å komme inn i leveren og stimulerer levercelleregenerering. På dette tidspunktet er det ikke noe vitenskapelig bevis fransk grønn leire og melke tistel rense kroppstoksiner.
Vitaminer som avgiftes
Flere vitaminer kan hjelpe deg med å bli kvitt kropps kjemikalier. Vitamin C er en primær toxin fighter, ifølge Dr. Hull. Den oppløses i vann og reiser gjennom cellene dine for å rense og fjerne giftstoffer. Mennesker produserer ikke naturlig vitamin C, så du må bruke et kosttilskudd eller matkilde. Hull anbefaler også vitamin B-3, eller niacin, for å rengjøre leveren, blodet, lymfesystemet og huden.
