Løvetann og melketårn er to urter som kan rense, rense og regenerere leveren din, selv om det ikke er nok vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene. Selv om begge disse urter bidrar til din generelle leverhelse, inneholder de forskjellige stoffer og har spesifikke egenskaper og virkninger på leveren din. Helse supplement produsenter kan til og med kombinere løvetann og melk tistel i samme formel for å øke leveren støtte aktivitet. Rådfør deg med helsepersonell før du tar løvetann eller melketårte urter.
Løvetann historie
Maskros, også kjent som Taraxacum officinalis, er en vanlig luke som har vært brukt som medisinsk urt i århundrer. Araberne i det 10. århundre, europeiske leger i middelalderen og kineserne, indianerne og russerne har alle brukt løvetann medisinsk. USAs farmakopeia omfattet løvetann som et medisinsk vanndrivende fra 1831 til 1926. Løvetann brukes ikke bare medisinsk, men er også en næringsrik matkilde. Bladene inneholder vitamin A og blir ofte spist som salatgrønt. Løvetannrøtter kan være en erstatning for kaffebønner, og blomstene blir ofte gjort til vin.
Dandelion Effects
Ifølge Kathi Kemper, M.D., løvetanns viktigste bruksområder er som vanndrivende og levertonic. Løvetann kan stimulere galle sekresjon, hjelpe fordøyelsen, forbedre appetitten og har avføringsvirkninger. En studie publisert i 1990 av den kinesiske Journal of Modern Developments in Traditional Medicine, sier at en urtekombinasjon som inneholdt løvetann bidro til å behandle 96 voksne med kronisk hepatitt B. Ifølge en annen studie publisert i 1990 i den kinesiske journalen, viser maskros antivirale egenskaper mot herpes type 1. Du kan også bruke løvetann lokalt for å behandle vorter. Løvetann inntas som friske eller tørkede løv eller røtter, som flytende eller pulverisert ekstrakt eller bare som te. Rådfør deg med helsepersonell eller sertifisert herbalist før du tar løvetann.
Milk Thistle History
Melketistel er også kjent som Silybum mirianum. Som maskros, er melketistel betraktet som en ugress, men er en medisinsk urt som også kan være til nytte for leveren din. Ifølge Armando Gonzalez Stuart, Ph.D., har europeerne brukt medisinsk tistelfrø medisinsk i århundrer. Denne urten ble også brukt i Hellas, Italia og Tyskland. I dag vokser melkdistriktet i områder i USAs østkyst og California. Forskere har studert medisinske effekter siden 1950-tallet.
Melk Thistle Effects
Ifølge Dr. Stuart og 2005 International Journal of Oncology inneholder melketistelen sylimarin, som er en kombinasjon av tre fenolforbindelser som har antioksidanter og antiinflammatoriske effekter. Dr. Stuart sier at melkedistribusjonen kan hjelpe til med å behandle leversykdom. Melkdistel kan forbedre symptomene på hepatitt, og ifølge en 1989-studie publisert i Journal of Hepatology, kan den være effektiv mot alkoholisk levercirrhose. Sylimarin kan stimulere RNA-polymerase i levercellekjerner, som kan bidra til å regenerere leveren din. Du kan ta melkedistill i kapsel eller tablettform.
forholdsregler
Ifølge Dr. Kemper har løvetann ingen kjente toksiske forbindelser og liten eller ingen risiko for å produsere negative bivirkninger. Du kan oppleve en allergisk reaksjon på løvetann, spesielt hvis du har eksisterende allergier eller når du bruker det lokalt. Dr. Kemper sier at løvetann er generelt trygt når det tas med andre urter eller medisiner, men du kan vurdere å unngå det når du tar andre diuretika. Ikke bruk løvetann hvis du har bilial okklusjon, akutt cholecystit eller ileus.
Dr. Stuart sier at melkedistolen generelt anses som trygg, selv når den tas på lang sikt. Du kan oppleve mindre fordøyelsesproblemer mens du tar melketistel, selv om denne bivirkningen er sjelden. Det er også liten eller ingen risiko for narkotikainteraksjon med bruk av melketistel.
Rådfør deg alltid med helsepersonell før du tar noen av disse urter, spesielt hvis du er gravid eller ammer.
