Nintendo gjorde det interaktive Wii Fit treningsvideo spillet å bruke med sin Wii videospillkonsoll. Når du starter spillet, har du ikke tilgang til hver øvelse som Wii Fit inkluderer. Du kan imidlertid gradvis låse opp hver øvelse ved å spille de som er tilgjengelige i starten. Denne metoden gir motivasjon og belønning til treningsprogrammet ditt.
Trinn 1
Tjen "fit credits" ved å utføre øvelsene som er låst opp og tilgjengelig når du begynner, forklarer Wii Fit-nettstedet. Når du tjener bestemte mengder av passord, vil du låse opp flere spill. For eksempel sier Cheat Code Central at samle 30 minutter med passepost vil låse opp Super Hula Hoop-spillet.
Steg 2
Spill et bestemt nybegynnerspill et par ganger, hvis du vil låse opp den mer avanserte eller lengre versjonen. For eksempel forteller Cheat Code Central at du kan låse opp Advanced Step hvis du vellykket utfører Basic Step noen ganger, det avanserte vanskelighetsnivået for Tightrope Walk ved å spille på nybegynnernivå og så videre.
Trinn 3
Få fire-stjerners rangeringer på de forskjellige repetisjonene av Plank, Jackknife og Pushup øvelsene for å låse opp den tilsvarende utfordringsaktiviteten under Strength Training-delen. For eksempel, for å låse opp Jackknife Challenge, må du få fire-stjerners rangeringer på 10- og 20-repetisjonene Jackknife-øvelsene.
Ting du trenger
- Nintendo Wii-konsoll
- Wii Fit
- Wii Fit balansebord
