I løpet av dine reproduktive år kan mange livshendelser endre menstruasjonssyklusen din, inkludert graviditet, amming og perimenopause. Dine hormoner varierer etter hvert som du blir eldre, og du kan oppleve at periodene dine gradvis eller plutselig blir tettere sammen eller lenger fra hverandre. Vekt svingninger, ofte forårsaket av slanking og mosjon, kan også føre til at perioder blir sent eller fraværende.
Vekttap
Raskt vekttap fra trening og slanking kan forårsake uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, inkludert hoppet eller sent perioder. Østrogenproduksjonen kan variere basert på vekten din, og lavere østrogennivåer kan påvirke dine perioder. Sent eller fraværende perioder er spesielt sannsynlig hvis du har en veldig lav kroppsfettprosent, mindre enn 17 prosent, ifølge MedlinePlus. Hvis du er overvektig eller hvis du har polycystisk ovariesyndrom, kan det hende du finner ut at miste vekt regulerer syklusen din og gjør at perioder kommer i tide. Igjen, dette skyldes hormon uregelmessigheter som løser seg når du nærmer deg en sunnere vekt.
Kvinne Atletisk Triad
Kvinnelig atletisk triade er et syndrom som inkluderer ubesvarte eller fraværende perioder, forstyrrede matvaner og osteoporose. Det påvirker jenter og kvinner som trener hardt for sport. Det er mer vanlig hos idrettsutøvere som deltar i aktiviteter med vektklasser, som roing og kampsport, og også de som har sport som har en lean kroppsform, som gymnastikk, dykking og ballett. Kompulsiv trening kan forårsake en lav kroppsfettprosent og legger også stress på bein og muskler. Fordi en komponent av kvinnelig atletertriad er usunn matvaner, søk hjelp hvis du føler at du ikke kan kontrollere diett eller at du mister for mye vekt.
tenåringer
Tenåringer som trener og diett mye eller som er undervektige, kan oppleve forsinket pubertet. De fleste amerikanske jenter begynner puberteten i en alder av 13, ifølge KidsHealth.org. Tenåringer uten nok kroppsfett kan ikke begynne å utvikle bryster eller få sine første perioder på det tidspunktet deres jevnaldrende gjør. I noen tilfeller er dette ikke noe å bekymre seg for, men i andre tilfeller kan det være et tegn på at tenåringen bør se en endokrinolog. Hvis ungdomsdatteren din ennå ikke har startet puberteten, snakk med hennes barneleger.
betraktninger
Selv om du sliter og trener, må du ikke anta at ubesvarte eller forsinkede perioder er nødvendigvis på grunn av vekttap. Mens en savnet periode ikke er vanligvis indikativ for noe alvorlig, er det vedvarende uregelmessig eller savnet perioder som er en medisinsk vurdering. I noen tilfeller kan det bety at du mister for mye vekt for fort. Andre årsaker til sent perioder kan være hormonforstyrrelser, skjoldbruskkjertelproblemer eller problemer med dine reproduktive organer, som for eksempel polycystisk ovariesyndrom. En savnet periode kan også indikere graviditet. Se legen din dersom du har hoppet over en periode.
