Når du føler at den første kile i nesen eller halsen, vet du sikkert hva som kommer - et annet hode kaldt. En rennende nese og tørr, kløe eller ondt i halsen er vanlige symptomer, sammen med nesestopp og nysing. Mens en forkjølelse er den vanligste skyldige, kan disse symptomene oppstå under andre forhold. Tipoffs at din kløende hals og rennende nese kan skyldes en annen årsak inkluderer utholdenhet i lengre tid enn en uke uten forbedring og tilstedeværelse av ekstra tegn og symptomer.
Biologi bak kalde symptomer
Hodet forkjølelse er en type øvre luftveisinfeksjon forårsaket av noen av flere virus som adenovirus, rhinovirus, coronaviru og parainfluensavirus. Disse virusene infiserer cellene som styrer nesen og overkroppen, utløser et immunsystemrespons som fører til betennelse og hevelse av det infiserte vevet og økt mucusproduksjon. I tillegg krever en tett nese ofte munnpustet som igjen kan føre til tørr kløe i halsen. Postnasal drypp kan også forverre smerte i halsen ved forkjølelse.
Typisk kurs
De fleste forkjølelser oppstår i vintermånedene, fordi skolen er i økt, og folk har en tendens til å samle innendørs, noe som gjør at kaldt virus kan spre seg lettere fra en person til en annen. Symptomer opptrer vanligvis plutselig 1 til 3 dager etter eksponering for et forkjølende virus, topp i 24 til 48 timer og deretter gradvis avtapp. Voksne med hodekjøl opplever sjelden feber, selv om små barn kan kjøre lavfrekvent feber. De fleste forkjølelser klare seg selv innen 7 til 10 dager.
Symptomlindring
Siden det ikke er noen kur mot forkjølelse, fokuserer behandlingen på symptomlindring. Noen enkle ikke-medisinske tiltak som kan hjelpe deg til å føle deg bedre, inkluderer:
- Nasal saltoppløsning skyller for overbelastning
- Dampgass
- Økte væsker
- Varm te for å lette smerten i halsen
- Halspastiller
- Gurgling med varmt saltvann
- Unngå atarettrøyk
Over-the-counter hoste og kalde medisiner kan bidra til å lindre symptomer på forkjølelse hos eldre barn og voksne. Orale dekongestanter, som pseudoefedrin (Sudafed) og fenylefrin (Sudafed PE), kan bidra til å lindre neseopphopning. Produkter som inneholder en kombinasjon av antihistamin og decongestant kan også gi symptomatisk lindring, selv om antihistaminer alene er ineffektive. Dextrometorfan og guaifenesin kan bidra til å undertrykke en hoste som er forbundet med forkjølelse, men gir ingen lindring for hals- eller nesesymptomer.
Advarsel: Over-the-counter hoste og kalde medisiner er ikke Anbefaler for barn under 4 år, og bør bare brukes dersom legen din regner med barn i alderen 4 til 6, ifølge American Academy of Pediatrics.
Når det ikke kan være kaldt
De fleste gjenoppretter fra en rennende nese og tørr, kløende hals på grunn av forkjølelse uten komplikasjoner innen en uke eller så. Kontakt din helsepersonell hvis symptomene dine varer lenger enn 10 dager, spesielt hvis det ikke har vært noen forbedringer. Kontakt også legen din dersom du opplever tegn eller symptomer som peker mot en annen sykdom enn en forkjølelse, inkludert:
- Feber over 102 F
- Alvorlig sår hals
- Hovne kjertler i nakken
- Utslett
- Hodepine
- Ansiktstrykk eller smerte
- Muskelsmerter
- Kortpustethet eller pustevansker
- tungpustethet
Vurdert og revidert av: Tina M. St. John, M.D.
