Skulderforskyvning er resultatet av ekstrem kraft som drar øvre bein ut av skulderkontakten. Skaden blir ofte latt mens du spiller sport eller etter en begivenhet som en bilulykke. Shoulder dislocation healing prosessen inkluderer behandling, immobilisering og rehabilitering. Totalt kan det være fire til seks måneder før du er god nok til å gjenoppta alle tidligere aktiviteter.
Definisjon
En skulderforskjøring oppstår når hodet på humerusbenet i overarmen, kalt ballen, kommer ut av stikkontakten på skulderbladet. Noen ganger kommer bare en del av ballen ut, noe som resulterer i en delvis dislocated skulder. Vanligvis er tilstanden et resultat av traumer, sportsskader eller fall. Tegn og symptomer på en dislocated bør inkludere en synlig deformitet av ledd, intens smerte, hevelse, blåmerker og manglende evne til å bevege skulderen.
Behandling
Kirurgi er sjelden nødvendig for å behandle din første skulderforskjøring. Hvis du har hatt flere forstyrrelser, kan kirurgi være et alternativ. De fleste første gangs dislokasjoner behandles med en lukket reduksjon. Under en lukket reduksjon, flyttes hodet til humerus tilbake i skulderkontakten ved å bruke trekkraft på armen. Du vil vanligvis bli gitt en muskelavslappende, beroligende eller smertemedisinering før prosedyren.
immobilisering
Etter reduksjonen trenger skulderen din å bli immobilisert. Legen din vil bruke en slynge eller skulder immobilisator. Disse enhetene forhindrer deg i å bevege skulderen og vil tillate felles tid å helbrede ordentlig. Immobilisering varer vanligvis rundt fire uker.
Rehabilitering
Når slyngen er fjernet, vil du begynne en øvelse for å gjenvinne styrke og rekkevidde av bevegelse i skulderen. En enkel dislokasjon uten vev eller nerveskader kan helbrede godt, og skulderen kan gå tilbake til sin tidligere tilstand. Men å gå tilbake til fysisk aktivitet for tidlig eller delta i anstrengende aktivitet i rehabiliteringsperioden kan forårsake skade eller muligens en annen dislokasjon. Full gjenoppretting fra en skulderfordeling kan ta flere måneder.
Healing Tips
Du bør ikke legge noen belastning på skulderleddet under eller umiddelbart etter immobilisering. Etter å ha blitt behandlet, bruk is til skulderen i 15 til 20 minutter, fire ganger daglig, i de to første dagene. På den tredje dagen, bruk en varmepute for ikke mer 20 minutter om gangen. Denne prosessen bidrar til å redusere smerte og hevelse, og lindrer muskelsår. Ikke-steroide antiinflammatoriske smertestillende legemidler kan også brukes til å behandle smerter.
