Mat og Drikke

Er kalsium bra for gikt?

Pin
+1
Send
Share
Send

Mesteparten av tiden er kalsium godt for kroppen din, og det er viktig å bygge og vedlikeholde sunne bein og ledd. Kalsium kan imidlertid forårsake stor smerte hos enkelte individer. Denne tilstanden er kjent som pseudogout, som etterligner symptomene på gikt. Ifølge MayoClinic.com er kalsium ikke en av behandlingsmetoder eller smertelindringsmetoder for personer som lider av gikt.

pseudogout

Pseudogout er en leddgiktstilstand som forårsaker plutselig og smertefull hevelse i en eller flere ledd i kroppen din. De med pseudogout kan også oppleve varme i leddene. Symptomer kan skinne opp i dager eller uker, ifølge MayoClinic.com. Denne tilstanden forekommer ofte i knærne og hos eldre voksne. Pseudogout oppstår når kalsiumkrystaller dannes i væsken som leder leddene dine. Pseudogout er også kjent som kalsium pyrophoshate avsetning.

Pseudogoutbehandling

Selv om det er uklart hvorfor kalsiumkrystaller dannes i leddene dine, kan disse krystallene ikke fjernes eller elimineres. Imidlertid er det måter å behandle smerten og redusere betennelse når du opplever flare-ups av pseudogout. Legen din kan anbefale antiinflammatoriske medisiner som kolchicin - som er en annen medisin som reduserer betennelse. Legen din kan også anbefale injeksjoner for å lindre betennelse eller felles aspirasjon for å fjerne noe av væsken i leddene dine. Aktivitetsendring og hvile er også anbefalt når du opplever en pseudogout-oppblussing.

gikt

Gikt er en komplisert leddgikt som forårsaker plutselige og alvorlige angrep. Symptomer inkluderer smerte, rødhet og ømhet i leddene. MayoClinic.com indikerer at gikt ofte oppstår ved foten av din storåre. Gikt oppstår når uratkrystaller dannes i leddene dine - uratkrystaller oppstår som følge av høye nivåer av urinsyre i blodet ditt. Uronsyre bidrar til å bryte ned puriner - stoffer som finnes i matvarer som asparges og sopp. Når urinsyre bygger opp i kroppen din, danner krystaller i ledd og vev, noe som forårsaker gikt.

Giktbehandling

Gikt kan ikke kureres, men det kan behandles, selv om det ikke er mulig å vite når du skal oppleve en giktflare. Legen din kan anbefale at du bruker ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner for å kontrollere smerter og betennelser. Antiinflammatoriske medisiner kan også bidra til å forhindre ytterligere angrep av gikt når det tas regelmessig. Kortikosteroid injeksjoner kan gis for å kontrollere smerter og betennelser. Legen din kan også ordinere medisiner for å regulere urinsyre i blodet ditt.

Kalsium

Mens kalsium ikke kan bidra til å kontrollere eller forhindre oppblåsthet av gikt eller pseudogout, bør du konsumere kalsium basert på kostholdsretningslinjer. For mye kalsium kan forårsake dannelse av krystaller, mens for lite kalsium kan forårsake osteoporose og økte forekomster av brudd. National Institutes of Health anbefaler 1200 mg kalsium daglig for voksne over 71 år. Hunnene mellom 51 og 70 år bør forbruke 1200 mg mens menn skal spise 1000 mg. Voksne i alderen 19 til 50 bør konsumere 1000 mg kalsium daglig. Barn i alderen 9 til 18 bør forbruke 1300 mg. Barn i alderen 4 til 8 bør spise 1000 mg daglig. Barn i alderen 1 til 3 skal forbruke 700 mg. Barn i de første syv til 12 måneders levetid bør innta 260 mg daglig. De som er opptil 6 måneder, skal få 200 mg.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (Oktober 2024).