Saw palmetto, eller Serenoa repens, er en palme-lignende busk eller et lite tre innfødt i det sørøstlige USA. Planten bærer hvite blomster og bær som dukker opp gul, men modner til blå-svart. Indianer verdsatt bærene for deres ernæringsmessige og medisinske fordeler, og amerikanske bosettere brukte saw palmetto til å behandle urin og prostata problemer, notater Drugs.com. Moderne undersøkelser har oppdaget at saw palmetto kan ha flere helsemessige fordeler for menn. Saw palmetto samhandler med noen reseptbelagte medisiner, så kontakt legen din før du tar såkalte palmetto-kosttilskudd.
Godartet prostatisk hyperplasi
Saw palmetto kan hjelpe til med å behandle godartet prostatahyperplasi, eller BPH, som vanligvis kalles forstørret prostata. Ifølge Medline Plus, så palmetto kosttilskudd lindre flere BPH symptomer, inkludert problemer med urinering og urinering for ofte. Medline Plus sier at palmetto kan være så effektiv som noen reseptbelagte prostata medisiner. Forskere er uenige om hvordan så palmetto påvirker prostata. Noen mener at urtens kjemikalier påvirker testosteronnivåene og reduserer enzymet som oppmuntrer til prostatacellevekst, noterer Universitetet i Maryland Medical Center, eller UMMC. Andre forskere tror det krymper den faktiske størrelsen på prostata. Det er behov for mer dybdegående kliniske studier for å fastslå nøyaktige effekter av saw palmetto på BPH.
Prostatahelse
Å ta såkalte palmetto kosttilskudd kan redusere risikoen for å få prostatakreft. Ifølge UMMC viser dyreforsøk at urten hemmer tumorcellevekst, men det er fortsatt behov for menneskelige studier. Mayo Clinic rapporterer at konsumerende saw palmetto kan være til nytte for menn som gjennomgår prostata kirurgi ved å øke hastigheten og redusere risikoen for blødning. Mens saw palmetto ser ut til å forbedre den generelle helsen til prostata, notiserer Mayo Clinic at tilskudd ikke har noen signifikante langsiktige effekter på kronisk bekken smertest syndrom eller prostatitt, som er betennelse i prostata.
Urinveis helse
Saw palmetto kan forbedre helsen til urinveiene. Fordi prostata omgir urinrøret, kan røret som transporterer urinen fra blæren til din penis, føre til en forstørret prostata som forårsaker blære og vannlating. Ifølge G.S. Gerber-artikkelen i "Urologisk" medisinsk journal, så så palmetto betydelig symptomene på mannlige personer med lavere urinveisproblemer. Snakk med legen din før du bruker saw palmetto kosttilskudd for å behandle urinveis tilstand.
Andre helsemessige fordeler
Den UMMC rapporterer at så palmetto bær inneholder sukker kalt polysakkarider, som kan inneholde anti-inflammatoriske egenskaper. Medline Plus bemerker at noen menn hevder å ta såkalte palmetto forårsaker økt hårvekst. Mayo Clinic rapporterer at såg palmetto kan hjelpe menn med mannlig mønsterhår ved å blokkere noen av testosterons effekter. Ifølge Medline Plus kan saw palmetto hjelpe menn med andre helsemessige forhold, som hoste, forkjølelse, ondt i halsen, migrene og bronkitt.
betraktninger
Så palmetto kosttilskudd kommer i kapsel, tørket bær, tinktur og tablettformer. UMMC antyder kjøp av kosttilskudd som inneholder mellom 85 og 95 prosent steroler og fettsyrer for de fleste helsemessige fordeler. Medline Plus bemerker at mens de fleste menn kan ta så palmetto uten problemer, kan bivirkninger omfatte svimmelhet, kvalme, hodepine, diaré og forstoppelse. Saw palmetto kosttilskudd interaksjon noen ganger med reseptbelagte BPH narkotika og blod fortynningsmidler, så snakk med legen din før du bruker saw palmetto hvis du tar disse medisinene.
