Sport og trening

Slik starter du et sykkelhold

Pin
+1
Send
Share
Send

Start og bygging av sykkelhold kan være en givende, men utfordrende opplevelse for syklister som ønsker å trene og løse på et høyere nivå. Det er en betydelig forskjell mellom sykkelhold og sykkelklubber. Union Cycliste Internationale dictates at nonprofessionals rir for klubber og at profesjonelle syklister ri for UCI-lag. USA Sykling bruker de internasjonale betegnelsene for å finne ut hvordan kjøregruppen din er anerkjent for konkurransedyktige hendelser.

Trinn 1

Bestem om lagets konkurransedyktige mål. Bestem om du vil konkurrere i løp, tidsforsøk, kriterium, off-road, utforbakke eller en kombinasjon av disse. Å vite nivået på dine ryttere, vil deres racingmål hjelpe deg med å planlegge treningsforløpet og racingplanen og fokusere på lagets sterke og svake sider.

Steg 2

Registrer ditt lag og individuelle medlemmer med USA Sykling, slik at du kan konkurrere som et lag i sanksjonerte løp. Basert på begivenhetene du konkurrerer med, vil teamet ditt være tilknyttet en av disse organisasjonene innen USA Sykling: National Off-Road Bicycle Association, United States Cycling Federation, United States Professional Racing Organization, National Collegiate Cycling Association eller BMX Association.

Trinn 3

Bestem hvem som skal være teamleder. Dette er en kritisk person som bestemmer rase tempo og strategier, og er vanligvis den sterkeste rytteren. For road racing, tjener hverandre rytter til å sikre at lederen er den som tar seier for laget. Disse støttestørrerne er kjent som domestiques, og de rider vanligvis foran lederen, slik at lederen kan spare energi ved å følge i utkastet.

Trinn 4

Sett opp en treningsplan for gruppe- og individuelle rides. Riding som et lag er den beste måten å utøve strategier som du kan bruke i skytespillet eller hovedgruppen av racere. Du kan øve angrep, overgang fra peloton til taktlinje, samt signaler og kommunikasjonskamrater vil bruke under løpet.

Trinn 5

Bestem hvordan du skal betale for og distribuere utstyr, for eksempel lagkarsett - jerseys, hansker og hjelmer. Medlemmene til mange nye lag betaler seg for sitt kit og utstyr selv. Når du starter med racing og plassering, kan du begynne å søke sponsorater for å kompensere for kostnaden for utstyr, transport og raseavgift.

Tips

  • I sin natur er sykling en individuell sport, så det kan være vanskelig å ha ryttere satt deres ego til side for å fungere som domestiques til teamlederen. Sørg for at lagkameratene dine møter hverandre av syklene før de begynner å ri som et lag.

advarsler

  • Racing i de stramme grensene til et peloton er farlig. Sørg for at laget og rytterne har tilstrekkelig medisinsk og ansvarsforsikring.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Hoe je eigen fiets kleding maken! How To Design Your Own Cycling Clothes! (Kan 2024).