Muffins kommer i mange størrelser, alt fra gigantiske 5-oz. bakeri muffins til små bakverk laget av blandinger på kjøkkenet ditt. Engelsk muffins er mindre enn deres amerikanske kolleger, og de tilbyr litt færre kalorier.
Apple Muffin Mixes
Betty Crocker tilbyr en kanelblanding med eple under etiketten Fiber One. En forberedt muffins har 160 kalorier og 2,5 gram fett. Pillsbury har en vanlig muffinsmix som gir 160 kalorier i en forberedt muffins og 4,5 fat gram. Martha White Apple kanelblandingen inneholder 150 kalorier i en forberedt muffins og 4 gram fett.
Bakeri Apple Muffins
Panera brød bringer en 5-oz. muffins, Apple Crunch, som inneholder 470 kalorier og 12 gram fett. Starbucks 'Apple Bran muffin er 4,3 oz. og har 350 kalorier og 9 gram fett.
Engelsk Apple Muffins
Den amerikanske muffinsen er stor og kakeaktig, mens den engelske motparten er flatere og mer som toast. En 2-oz. servering er en komplett muffin. En engelsk eple kanel muffin har 137 kalorier i en 2-oz. muffins samt 1 gram fett.
