Kamille er et populært urt tatt som en te for hjemmehjelp for å behandle forkjølelse og søvnløshet. Det finnes to varianter av kamille, tysk og romersk, med tysk er den lettest tilgjengelige for å vokse hjemme. Kamille anses generelt trygt, men det kan øke astmasymptomer og forårsake reaksjoner hos folk som er allergiske mot ragweed, asters, tusenfryd og mødre. Gravide kvinner bør unngå å bruke kamille.
Beskrivelse
Tysk kamille er en hardy urt som har små hvite blomster med gule sentre, som ligner på tusenfryd. Den vokser opp til 36 tommer i høyde i en oppreist form. Tysk kamille er innfødt i Nord-Afrika, deler av Asia og Europa, selv om det vanligvis finnes i hjemmegårder over hele verden. Romersk og tysk kamille er relatert og de inneholder begge de fleste av de samme medisinske fordelene, men tysk kamille er langt mer vanlig tilgjengelig.
Historie
Ifølge University of Maryland Medical Center har tysk kamille blitt brukt i tusenvis av egyptere, romere og greker. Det ble brukt til å behandle et bredt spekter av lidelser, inkludert kolitt, magesår, søvnløshet, forkjølelse, vannkopper og hudforhold.
Medisinske fordeler
Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin sier at bruk av kamille kan være effektiv ved behandling av visse hudforhold og magesår forårsaket av kjemoterapi. De sier også at bruk av kamille i kombinasjon med andre urter kan hjelpe til i magesmerter og diaré hos barn samt kolikk hos spedbarn. Det er en studie publisert i 4. november 2009 utgaven av "Life Sciences", utført av J.K. Srivastava, M. Pandey og S. Gupta, som viste kamille te, var i stand til å forhindre betennelse. Små doser kamille har vist seg å være effektive for å redusere angst og større doser kan bringe seg i søvn.
Urtebruk
Urten kamille anses som en rolig, nervøs, antispasmodisk, anodyne, diaphoretic, emmengogue og carminative av herbalist Michael Tierra. Disse egenskapene gjør kamille te nyttig i behandling av irritabilitet og en rekke fordøyelsessykdommer. Det er også foreslått for å lindre generalisert vondt og søvnløshet forbundet med forkjølelse. Kamille er også generelt anbefalt for å hjelpe med smertefulle menstruasjonskramper.
Forsiktighetsregler
Ifølge Drugs.com, kan kamille forårsake indre blødninger når de brukes sammen med warfarin og cyklosporin. Allergiske reaksjoner er mulige og kan oppstå som astma, diaré og kramper hvis de brukes internt, og aktuell bruk kan forårsake hudirritasjoner.
