Grønn te er en av de mest populære drikkene i verden, andre bare til vann, ifølge University of Maryland. Lipton tilbyr 10 varianter av grønn te. Å vite noen grunnleggende opplysninger om dette allment tilgjengelige produktet kan hjelpe deg å holde deg oppdatert for å oppfylle dine helsemål.
Flavours
Lipton grønn te kommer i flere smaker. For de som er interessert i rett grønn te, er det 100 prosent naturlig og 100 prosent naturlig koffeinfri. For de som liker sitrus, er det sitron ginseng og grønn te med sitrus. Det er også honning, tranebær granatäpple, oransje passionfruit og jasmin, blandet bær og mynte.
ingredienser
Ingrediensene varierer basert på hvilken smak du velger. Den 100 prosent naturlige og 100 prosent naturlige decafen inneholder kun grønne teblader. Sitrus- og sitronvarianter inneholder også sitrongress og sitronzest. Blandet bær inneholder kirsebær, bringebær, blåbær og jordbær smaker, og tranebær granatäpple inneholder hibiscus blomster, kamille blomster og kanel. Mynte, ikke overraskende, inneholder mynte.
Kalorier og serveringsstørrelse
Lipton Green Tea har null kalorier per porsjon. Serveringsstørrelsen er oppført som en tepose, slik at du kan lage teen så sterk eller så svak som du vil, avhengig av hvor mye vann du bruker.
fordeler
Polyfenoler i grønn te bidrar til å forhindre herding av arteriene, lavere total kolesterol, samtidig som det øker sunt HDL-kolesterol, og kan bidra til å beskytte mot visse typer kreft, ifølge University of Maryland Medical Center. Også, bagged tea, fordi den har mindre stykker enn løs teblad, frigir flere polyfenoler under brygging enn løs te, ifølge Selene Yeagers "The Doctor's Book of Food Remedies."
betraktninger
Hvis du er allergisk mot soya, unngå citrus, koffeinfri honning sitron, tranebær granateple, oransje, lidenskapsfrukt og jasmin, sitron ginseng, honning og blandet bær smaker. Disse inneholder soya lecithin og emulgator. Ingredienser kan endres, så sjekk boksen før du kjøper.
Advarsel
Personer med hjerteproblemer, nyreforstyrrelser, magesår eller angstlidelser bør ikke konsumere grønn te, og heller ikke gravide eller amme kvinner, ifølge University of Maryland Medical Center. Også, grønn te kan samhandle med andre medisiner og urter, så la din lege eller herbalist vite at du bruker grønn te.
