Stigende hormon nivåer, tilstoppede porer og bakterier alle konspirere for å forårsake akne, en inflammatorisk hud tilstand karakterisert ved kviser eller blemishes. Tilstanden er mest vanlig i tenårene, men kan fortsette godt inn i 30-årene eller 40-årene, ifølge den amerikanske osteopatiske kollegiet for dermatologi. Nivået av betennelse du har, bestemmer hvilken type blemishes du får, for eksempel hudormer eller cyster. Når blemishene brister eller avtar, forlater de ofte mørke flekker som kan ta noen dager eller uker å falme.
Trinn 1
Vask det berørte området med en mild eksfolierende skrubbe, noe som vil sløve bort døde hudceller raskere og øke celleomsetningen. Eksfolierende for hardt kan skade huden din, så American Academy of Dermatology eller AAD anbefaler at du bruker en skrubbe som består av natriumtetraboratdekahydratkorn eller polyetylenperler, som er mykere på huden din.
Steg 2
Rådfør deg med lege eller hudlege for å få resept for krem eller gel med hydrokinon, et kjemikalie som kan bleke eller lette mørke flekker. Mens hydrokinon er tilgjengelig over disken, er reseptbelagte kremer mer pålitelige i hydrokinoninnhold. De inneholder også en høyere konsentrasjon av hydrokinon og vil forsvinne mørke merker raskere.
Trinn 3
Snakk med legen din eller hudlege om å ha en kjemisk peeling på kontoret eller bruke en hjemme. Disse produktene, som inneholder forskjellige syrer som glykolsyre, melkesyre eller salicylsyre, kan behandle mild arrdannelse fra akne og redusere misfarvning, ifølge AAD. Et annet alternativ å diskutere med legen din er dermabrasion, en prosedyre som innebærer bruk av en høyhastighets roterende børste, ablative lasere eller aluminiumoksydkrystaller og andre slipemidler for å fjerne døde hudceller og redusere arrdannelse.
Ting du trenger
- Mild ansiktsskrubb
- Hydrokinon krem eller gel
- Bredspektret solkrem
Tips
- Påfør en bredspektret solkrem med minst 30 SPF hver gang du går ut. Det forhindrer flekkene i å bli mørkere og beskytter huden din når du har hydrokinon, noe som øker solfølsomheten. Ikke velg eller klem dine kviser det gjør ardannelsen verre. Ta et bursamlingstilskudd. Den er rik på omega 6 essensielle fettsyrer og bidrar til å stimulere til ny hudvekst, ifølge Merry Clinic i California. Det reduserer også betennelse, rødhet og skalering - som alle bidrar til arrdannelse.
advarsler
- Når de brukes feil, forårsaker hydrokinonhudsprodukter alvorlig arrdannelse og misfarger normal hud rundt de mørke merkene. Påfør bare hydrokinon til den mørkede huden og slutte å bruke den når merkene er forsvunnet.
