Folk som normalt drikker te om morgenen, må kanskje forkaste den glede når de forbereder seg på en diagnostisk blodprøve. Mange vanlige blodprøver krever fasting for å produsere en nøyaktig prøve for evaluering. Din evne til å følge instruksjonene bestemmer hvor vellykket du vil være.
Type blodarbeid
Faste og ikke-faste blodprøver blir ofte kombinert for enkelhets skyld og for omfattende helsekontroller. Legen din kan bestille et enkeltprøve tegnet for å evaluere en rekke forskjellige aspekter om dine fysiske tilstander, inkludert orgelfunksjon, næringsnivåer, blodlegemer og sykdomsrisikofaktorer. Vurderinger som lipoproteinprofiler og glukosetoleranse tester krever vanligvis fasting. Din helsepersonell vil gi deg beskjed når og hvor lenge du skal raske, og hvor fullt du må oppfylle fastningsdefinisjonen.
Din daglige diett vs en fast kosthold
Faste dietter for blodarbeid består bare av vann, uten andre drikker eller matvarer i en bestemt tid. Hvis du bruker urtete for å indusere døsighet før du går og legger deg om natten, må du hoppe over den hjelpen hvis blodprøven krever natten fasting. Spør legen din om du kan ha sovemedisin mens du er fastende dersom du trenger det. Hvis du vanligvis har en kopp eller mer te, kaffe eller annen drikke enn vann med frokost om morgenen, må du endre den delen av dietten din på testdagen. Svart te og kaffe kan forandre blodkjemien din og er ikke tillatt mens du faster.
Hvordan bli klar
En endring i kost rutine er vanskeligere for noen mennesker enn andre. Du kan lindre engstelse om besvimelse eller mangler morgen te og frokost på dagen for blodet ditt, ved å pakke en matbit på kvelden før. Reduser virkningen av fasting på systemet ved å spise en sunn middag før du starter raskt og har rikelig med kaldt vann tilgjengelig.
Hvordan å raske
Legen din vil fortelle deg hvor dine fastende behov faller i gjennomsnittlig åtte til tolv timer som vanligvis kreves, og om du får lov til å avvike fra en vannbehandlet diett. Med mindre annet er påkrevet, må du ikke legge til noe som te, kaffe eller sitron til vannet du drikker. Spis ikke mat før du har gitt blodprøven i laboratoriet.
