Det var mye eleganse som skjer på den 75. årlige Golden Globes på søndag kveld, da Hollywoods ledende damer satte seg i alt-men-grunnleggende svart til støtte for #TIMESUP. Og mens de yngre damene som Reese Witherspoon, Angelina Jolie og Kerri Washington var kledd på spenning, var det vanskelig å ta øynene av Sharon Stone flaunting hennes fabelaktige 59 år gamle figur i en kjole med brasiliansk designeren Vitor Zerbinato.
Tross alt, ikke mange kvinner i 20-årene deres - enda mindre 50-årige - kan trekke seg ut fra en figur-kramme, klyvning-baring, cutout nummer ganske som "Basic Instinct" -stjernen. Kan vi si "hot damn"? Hvis du lurte på hvordan Sharon klarer å se så bra ut i 50-årene, har vi det mager på kosthold og treningsetos, og det er egentlig ikke så komplisert.
Til tross for at mange kirurger har forsøkt å få henne til å gå under kniven, tror ikke Sharon på plastikkirurgi og har tillatt seg å bli grasiøs. "Denne ideen om å være ungdommelig er det eneste som er vakkert eller attraktivt, er ikke sant," sa hun til Shape i 2016. "Jeg vil ikke være en" tidløs skjønnhet ". Jeg vil være en kvinne som er den beste jeg kan være i min alder. "Hun klarer virkelig det!
Når det gjelder kondisjon, holder Sharon det ganske enkelt. Mens andre kjendiser trener i eksklusive studioer eller private treningsstudioer, foretrekker hun å svette på 24 Hour Fitness "fire eller fem ganger i uken." Ja, for ekte.
«Hver gang jeg trener, gjør jeg noe annerledes ut fra hvilke områder som må komme i bevegelse,» fortalte hun bladet, og la til at total kroppsstrekninger, styrketrening, yoga og dans er hennes treningsøvelser. Hun er også klar til å trene hvor som helst - selv mens du bader. "Noen ganger gjør jeg en serie stående benlifter og sirkler i karet, bruker vannet som motstand," forklarte hun.
«Jeg danser, gjør yoga, Pilates, svømmer, leker med barna mine, kjører hester, går til stranden, hva det skjer - jeg liker å flytte,» sa hun til Haute Living i fjor. "Jeg gjør ikke klasser eller noe, akkurat hva det er foran meg."
Når det gjelder kostholdet, nekter Stone å frata seg rødt kjøtt, særlig fordi hun har lavt kolesterol og lavt blodtrykk, men hun opprettholder et glutenfritt kosthold. Og hun drikker ikke alkohol, takket være Madonna. I en Hollywood Reporter-essay forklarte hun at hun for flere år siden ville bli "kuttet opp". "Jeg så på Madonna - vi er i samme alder - og jeg spurte treneren min:" Hva gjør jeg ikke? Finn ut hva hun gjør! ' Hun kom tilbake og sa: 'Jeg tror ikke hun drikker alkohol.' Så jeg bestemte meg for å prøve null i tre måneder. Og jeg så en stor forskjell! "
Etter åtte eller ni måneder begynte Stone å identifisere seg som nykter, få klarhet om seg selv. "Jeg har sett at skuespillere og skuespillere går av skinner med narkotika og alkohol i mange år. Spesielt når det hele skjer så fort når du er ung. Jeg ønsker å føle alle mine følelser, å ha enhver følelse en person kan ha, og aldri føle det. "
"Jeg bruker ikke koffein med mindre jeg bruker det medisinsk. Jeg spiser ikke løk eller hvitløk eller mange skyggefrukter fordi jeg tenker på dem som medisin. Jeg bruker ikke tonn meieri, men jeg føler at jeg trenger fettet som jeg har blitt eldre. »Hun beskrev også seg som en" tefanatiker "og avslørte at hennes svakhet er mørk sjokolade.
Uansett hva Sharon gjør, jobber det for henne, fordi hun tydelig aldrer seg grasiøst og gorgeously. Kanskje hun burde følge fotsporene til hennes aldrende guru Jane Fonda og skrive en helse- og velværebok i nær fremtid. Vi ville definitivt lese det!
Hva tror du?
Er du imponert over Sharon Stones kroppsbygning på 59? Hva synes du om helsemetoder? Hvilke andre passer stjerner over 50 inspirere deg?
