En tørr, flaky hodebunn kan være et resultat av en rekke forhold. Psoriasis, eksem, dårlig ernæring, dehydrering og for mye sjampo er bare noen få faktorer som bidrar til dårlig hodebunnshelse. Ved å gjøre noen enkle endringer, eller legge til en hjemmehjelp eller to, kan du ta hodebunnen fra uttørket og irritert til jevn og myk med en hodelig sunn hår.
Bli kvitt tørr hodebunn
Trinn 1
Bruk mindre sjampo. Hvis du bruker for mye sjampo, øker du sjansene for at rester blir igjen. Richard Stein, frisør og forfatter av "Set Free: The Book About Hair" sier at manglende grundig skylling av noe produkt ut av håret forårsaker hodebunnsirritasjon og flakhet.
Steg 2
Exfoliate din hodebunn. Å bli kvitt tørre, døde hudceller er like bra for tørr hodebunn som det er for ansiktet ditt. Bland en spiseskje eller to sukker med sjampoen din og forsiktig arbeid den i hodebunnen med puttene på fingrene. Unngå å bruke neglene når du smelter opp, noe som kan føre til nicks eller kutt.
Trinn 3
Unngå ekstremt varmt vann. Varmt vann kan tørke ut huden og forverre en tørr, flakete hodebunn. Det samme gjelder for varme-stylingprodukter som en tørketrommel. Overdreven varme kan føre til at hodebunnen blir irritert og tørr.
Trinn 4
Gi deg selv en hodebunnsmassasje. En hodebunnsmassasje fører til at blodet strømmer til hodebunnen, og hjelper til med å fjerne eventuelle blokkerte porer som kan forstyrre sebumproduksjonen. Sebum er oljen produsert i sebaceous kjertlene i hodebunnen. Masserer hodebunnen løsner også overflødig død hud og flass, noe som gjør det lettere å vaske bort. Gi deg selv en hodebunnsmassasje før eller under sjampoen, eller til og med når du slapper av foran TV-en. Putting olivenolje på fingertuppene før masseringen gir hodebunnen ekstra fordeler. Etter massasje, fortsett med en olivenoljebehandling.
Trinn 5
Påfør en olivenoljebehandling på hodebunnen. Dypp fingrene inn i olivenolje. Påfør oljen i hodebunnen ved å bruke milde sirkulære bevegelser. Dekk hele hodebunnen, men ikke lengden av håret. Når hodebunnen er dekket med olje, dekke hodet med plastfolie eller en dusjhett. Dekk plastfolien med et varmt håndkle, og la på i 45 minutter. Skyll godt med lunkent vann, deretter sjampo som vanlig. Hvis du setter håret ditt etter sjampoen, må du ikke bruke balsam til hodebunnen. I stedet, bruk balsam som starter 1 tommer fra hodebunnen og ned til enden.
Ting du trenger
- Sukker
- Oliven olje
- Bolle
- Plastpakke eller plastdusj
- Håndkle
- Sjampo
Tips
- Kokosolje kan erstattes av olivenolje.
advarsler
- Hvis din tørre, flakete hodebunn fortsetter og er ledsaget av ømhet eller rødhet, se legen din for riktig diagnose. Gjennom testing kan hun finne ut årsaken og hjelpe deg med å bestemme deg for behandling. Hvis du har seborisk dermatitt, vil disse tipsene ikke fungere for deg. Mens symptomer på seborisk dermatitt inkluderer flaky hodebunn, er det et resultat av overflødig olje og ikke tørrhet.
