Graviditet fører til at kroppen din går gjennom mange endringer. Tissue opprettholder livmorstrekninger, som har evne til å forårsake skarpe, skytesmerter på hver side av magen som drar ned i låret, i beinet ditt, ifølge Cleveland Clinic. Disse smertene, ofte referert til som Braxton Hicks sammentrekninger eller falske smerter, er uregelmessige, sjeldne sammentrekninger som fører til at musklene i livmoren din kommer til å trekke seg i løpet av den fjerde måneden av graviditeten.
Betydningen av Braxton Hicks Contractions
Braxton Hicks sammentrekninger kan begynne så tidlig som den fjerde måneden av graviditeten, fram til den syvende måneden av svangerskapet. Musklene i livmoren din kontrakt i ca 30 til 60 sekunder eller så lenge som 2 minutter, ifølge American Pregnancy Association. De er ofte beskrevet som ubehagelige skarpe, skytesmerter som er uregelmessige i varighet, uforutsigbar, ikke-rytmisk og gradvis redusert i intensitet.
Fører til
Fysisk aktivitet kan forårsake sammentrekninger av Braxton Hicks, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Du kan også oppleve dem når barnet beveger seg ofte, du har full blære, noen berører magen, du er dehydrert, eller etter å ha sex. Da sammentrekningene dine blir mer intense rundt leveringstidspunktet, anses kontraktjonene å være falsk arbeidskraft.
Tegn og symptomer på pre-term arbeid
Preterm labor er referert til som arbeid som oppstår før 37 uker av svangerskapet. Tegn og symptomer inkluderer blødning; menstrual-lignende kramper; lekker væske fra skjeden din; influensalignende symptomer, som kvalme, oppkast eller diaré; trykk i skjeden eller bekkenet; ha mer enn fire til seks sammentrekninger på en time; og vanlig smerte eller stramming i underlivet eller ryggen, ifølge Cleveland Clinic.
Tips for lindrende sammentrekninger
For å avlaste Braxton Hicks sammentrekninger, endrer stillingen eller aktiviteten til du er komfortabel, avstå fra skarpe bevegelser eller svinger, bruk en varmepute til magen eller ryggen, ta et varmt bad eller en dusj, massér magen eller tilbake og drikk rikelig med væsker .
forholdsregler
Hvis du er mindre enn 36 uker gravid, har tegn på for tidlig arbeid og smerten din er konstant eller alvorlig og det ikke lindres av noen av de anbefalte metodene, ring din helsepersonell umiddelbart for å utelukke for tidlig arbeid.
