Hvis skjoldbruskkjertelen din ikke virker ordentlig, vil hormonet som produseres av kjertelen ikke oppnå riktig nivå, slik at du enten blir trøtt og med uforklarlig vektøkning eller mister vekt raskt mens du ikke klarer å slappe av eller sove. I enkelte tilfeller kan en betennelse i skjoldbruskkjertel føre til stadier av både overaktiv og underaktiv skjoldbrusk, med hvert stadium som krever forskjellige behandlinger. Noen urter og mineraler kan bidra til å lette klager på dårlig funksjonshemende skjoldbruskkjertel, men kontroller alltid med legen din for riktig dosering og for mulige bivirkninger og interaksjoner på stoffet.
Urter for hypertyreose
Den amerikanske skjoldbruskforeningen rapporterer at primære symptomer på hypertyreoidisme, også kjent som overaktiv skjoldbrusk, inkluderer nervøsitet, overdreven vekttap, rask hjerterytme og søvnløshet. Hypertyreose forekommer når kjertelen produserer for mye av skjoldbruskhormonet i systemet.
Bugleweed kan bidra til å stabilisere overaktiv skjoldbrusk, ifølge University of Maryland Medical Center. UMMC anbefaler å lage bugleweed te fra 2 gram tørket urt. Sitronmelte te kan brukes alene eller med bugleweed for å behandle hypertyreose. Bruk 2 ss. tørket sitronmelisse.
Sip motherwort tea tre ganger om dagen for det raske hjerterytmen assosiert med en overaktiv skjoldbrusk. Bruk 2 gram når du lager te. Et enzym ekstrahert fra ananas, supplementet bromelain, synes å berolige betennelse. Når dette skjer i skjoldbruskkjertelen, kan det utløse hypertyreose. UMMC foreslår at man tar 250 til 500 mg bromelain tre ganger daglig.
Å ta et gurkemeie-supplement hver gang du tar bromelain, kan øke effektiviteten til sistnevnte, UMMC-notater. Ta 500 mg doser.
Urter for hypothyroidisme
Underaktiv skjoldbruskkjertel, eller hypothyreoidisme, opptrer når skjoldbrusk underproduker skjoldbruskhormonet. Symptomer inkluderer tretthet, vektøkning, kulderystelser, muskelkramper og tung menstrual flyt i kvinner.
Herb coleus forskohlii ser ut til å hjelpe underaktive skjoldbruskkjertler ved å øke mengden av hormonet det produserer, ifølge UMMC. Ta 50 til 100 mg tre ganger om dagen.
Hawthorne kan bidra til å senke høyt kolesterol, et symptom som noen ganger følger med underaktiv skjoldbrusk. Ta 500 mg kapsler to ganger daglig for å motvirke denne effekten, foreslår UMMC.
Å ta blærepine er bare tilrådelig når underaktiv skjoldbruskkjertel kan knyttes til en jodmangel, noe som er sjelden i den vestlige verden, ifølge UMMC. Ta bare høytjodtangens blærebrett når det er instruert av en lege.
Urter for generell skjoldbruskkjertel
UMMC singler ut horsetail, kelp og havre halm som tre botanicals "rik på mineraler som kan bidra til å fremme skjoldbrusk funksjon." I tillegg fortsetter forskningen på mineral selen, som finnes i visse matvarer og urter, inkludert hvetekim, bringebærblad, alfalfa, burdockrot, ginseng og yarrow, selen kommer også i kapselform.
Medline Plus bemerker at selenets spesifikke effektivitet på skjoldbruskfunksjonen er uklar, men at mennesker med naturlige mangler i mineralet ofte utvikler skjoldbruskkjertelproblemer. Selen kan hjelpe til med skjoldbrusk-relatert Graves sykdom og goiter, men spør legen din om den nyeste forskningen og fordeler og ulemper med å legge til selenrike matvarer eller urter til kostholdet ditt eller ta kosttilskudd.
"Selen spiller en rolle i skjoldbruskkjertelen og er nødvendig for at immunsystemet skal fungere skikkelig," forteller UMMC. "Men i de fleste tilfeller er forskerne ikke sikker på om lavt selenivå er en årsak eller en effekt av sykdommen."
