Hvis du har vondt knær, skulder eller hender, når du når daglig til aspirinflasken, er du i godt selskap. Slidgikt, en aldersrelatert lidelse forårsaket av bruskdegenerasjon i leddene, påvirker nesten alle til en viss grad ved 70 år, ifølge National Institutes of Health. Glukosaminsulfat kan redusere bruskskader som fører til smerte og funksjonshemning, samt redusere avhengigheten av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som kan ha betydelige bivirkninger. Glukosamin, som kommer i doser på 500, 750 og 1000 mg, kan også ha bivirkninger.
Allergi
Fordi glukosamin er laget av skalldyr, må folk som har skalldyr eller jodallergi være forsiktige når de tar glukosamin, advarsler MayoClinic.com. Allergiske reaksjoner forekommer normalt for proteiner, og glukosamin er laget av kitin, karbohydratet i skalldyr. Selv om det ikke kan være nok skalldyrprotein i produktet for å utløse en allergisk reaksjon, har allergiske reaksjoner inkludert hevelse i halsen skjedd. Snakk med legen din før du tar glukosamin hvis du har allergi mot skalldyr.
Blodglukoseeffekter
Virkningene av glukosamin på blodsukkernivå er ikke klare, ifølge MayoClinic.com. Dyreforskning indikerer at stoffet kan øke insulinresistens, en bidragsyter til utvikling av type 2 diabetes, sier Stephen Barrett, M.D., fra Quackwatch.com. Selv om studier ikke viser effekt på hemoglobin A1c-nivåer, som brukes til å overvåke gjennomsnittlig blodsukkernivå hos diabetikere over en tre måneders periode, bør diabetikere nøye overvåke blodsukkernivået når de tar glukosamin.
Gastrointestinale symptomer
Glukosamin kan forårsake en rekke mage-relaterte bivirkninger, inkludert gass, opprørt mage, magesmerter, kvalme, oppkast, appetittløshett, løs avføring, halsbrann og forstoppelse. Gastrointestinale bivirkninger oppstår vanligvis ved doser flere ganger normal dose, i henhold til arthritis og glukosamin informasjonssenter.
Andre bivirkninger
Andre potensielle bivirkninger av glukosamin inkluderer søvnforstyrrelser som søvnløshet eller døsighet; hodepine; og hudreaksjoner, inkludert økt solfølsomhet og spikerherding. Økt hjertefrekvens, uregelmessig hjerterytme eller forhøyet blodtrykk har oppstått hos noen mennesker.
Potensielt alvorlige komplikasjoner
Glukosamin kan teoretisk øke risikoen for blødning hos personer som tar blodfortynnere, ifølge MayoClinic.com. Urenhet i enkelte glukosaminprodukter kan føre til økte nivåer av kreatinfosfokinase i blodet, noe som kan forandre laboratorieblodprøver. Nyreskader har også blitt rapportert hos personer som tar stoffet. Flere dødsfall fra leversvikt ble rapportert hos personer som tok glukosamin i Skottland. Selv om årsak og virkning ikke ble etablert, ble advarsler utstedt av lokale leger, Barrett-rapporter.
