Enten du mangler selvtillit på jobben eller i sosiale situasjoner, kan styrket nivå på tillit endre hvordan folk oppfatter deg. Å sette den beste versjonen av deg selv - selv om du ikke føler deg 100 prosent trygg - kan hjelpe deg å virke som en kraftig, overbevisende person.
Trinn 1
Kle godt og stå høyt Chris Posti, leder av Posti & Associates, et personellfirma i Pennsylvania, forteller Pittsburgh Tribune-Review at valg av klær som får deg til å føle deg bra om deg selv, vil ta en lang vei mot hvordan din selvtillit blir skildret. God holdning og stående høye vil også få deg til å se mer trygg, i motsetning til å knuse skuldrene dine.
Steg 2
Express overbevisning, selv om du er usikker på resultatet. Å være usikkert og unhelpful når du deltar i et møte eller tar beslutninger, gjør deg usikker. Å forplikte seg til å bestemme og styre andre setter deg i ledelse. Dette demonstrerer selvtillit og tillit til dine evner.
Trinn 3
Forbered deg på suksess ved å se på tidligere suksesser i lignende områder, foreslår mindtool.com. Hvis du er bekymret for å komme inn i en sosial situasjon, tenk på alle tider du har lykkes med å få venner. Hvis du er stresset om en presentasjon på jobben, i stedet for å fokusere på fremtidige feil, bruk tidligere suksesser for å vise selvtillit.
Trinn 4
Unngå å tenke når det gjelder perfeksjon og ufullkommenhet, advarer Marshall Goldsmith i Business Week Magazine. Husk at suksess ikke alltid er definert ved perfeksjon, og du kan nå suksess gjennom en rekke stier. I stedet for å love deg selv perfeksjon og miste selvtillit når noe går galt, fokuser på hva du kan lære av en gitt situasjon og dyrk et positivt syn på det endelige resultatet.
Trinn 5
Bekreft din frykt. Marke blindt inn i en situasjon med ideen om at det ikke er mulig å mislykkes, kan være en uheldig måte å handle på. Hvis du har en frykt for offentlige taler, la deg selv visualisere ting som kan gå galt, slik at du er forberedt på dem når de skjer, ifølge New Entrepreneur Magazine. Vet potensialet for fiasko, men fokus på suksess for å vise hvor trygg du er.
