Å våkne opp for å finne ut at kuplen som pleide å styre morgenrutinen din, er forsvunnet, kan være en hyggelig, men forvirrende overraskelse. Når hårfjerningene faller, endrer de måten ansiktet ditt er innrammet på. Hårtap kan være et resultat av genetikk, stress, hormonelle endringer eller sykdom, og varierer fra person til person. Hvis du oppdager hårtynning fra starten, velger du å søke behandling fra lege eller foreta noen livsstilsjusteringer for å minimere tapet. Identifiser en tilbakevendende hårlinje og ta et nytt utseende i de kuberfrie dagene fremover.
Trinn 1
Sett inn en tannkam på forsiden av hårlinjen, og kam håret ditt tilbake over kronen på hodet. Hold håret på plass med en hånd og undersøk håret ditt i speilet. Se etter en hesteskoform med hårlinjen som avtar bak begge templene og dypper ned i midten. Dette er det vanligste resesjonsmønsteret for menn.
Steg 2
Berør håret som vokser mellom templene dine med den ene hånden og håret på siden av hodet ditt med det andre. Hvis håret mellom templene dine føles finere enn håret på siden av hodet ditt, er det et tegn på at follikkelen tynner. Dette er vanligvis det første området for å tynne for menn; håret tynner vanligvis over hele hodet på en gang for kvinner.
Trinn 3
Plasser haleenden av tannkammen på kanten av hårlinjen i midten av pannen. Dra den tilbake til du kommer til hodet på hodet for å lage en senterdel. Se etter en utvidet del eller sparsomme områder som stammer fra delen. Dette er vanlig for kvinner, som ofte opprettholder hårlinjen mens de tynner på kronen.
Trinn 4
Undersøk vannet mens du skyller sjampoen fra håret ditt i dusjen. Hvis mer hår er til stede enn vanlig, kan håret ditt tynne. Prøv å vaske håret annenhver dag i stedet for hver dag, og masser hodebunnen med fingertuppene for å stimulere hårveksten når du gjør sjampo.
Trinn 5
Ta et bilde av deg selv med kameraet, datamaskinen eller smarttelefonen. Klem håret av pannen hvis du har langt hår eller smell og sitte med hodet i fokus. Sammenlign dette bildet med eldre bilder av deg selv og noter om toppen av hårlinjen har endret seg eller ikke.
Trinn 6
Rengjør håret ut av børsten en gang i uken. Undersøk børsten etter hver bruk for overdreven utfall. Bruk en padlepensel for å fjerne håret forsiktig og unngå unødvendig brudd for balding.
Ting du trenger
- Fin-tann kam
- Smart telefon
- Datamaskin
- Kamera
- Hårbørste
Tips
- Vask håret ditt med lunkent vann, og tørk det forsiktig for å unngå brudd. Hvis noen tråder av hår på kronen på hodet ditt er tykke mens andre er tynne, er tynningen din sannsynligvis genetisk. Tynnhår som har en jevn bredde, er ofte relatert til kost og helse.
