Tørre føtter er et vanlig problem som kan bli smertefullt dersom det oppstår dype sprekker i føttene som kalles sprekker. Disse sprekkene kan bli så smertefulle at det gjør vondt å gå. Hvis sprekkene er dype, kan de til og med bløde. Hælene er vanlige steder at sprekker kan utvikle seg, men tørre føtter kan forekomme hvor som helst på foten. Det er mange mulige årsaker plutselige tørre føtter, fra sko du har på hud og nevrologiske lidelser.
Press
Langvarig stående på harde gulv kan føre til tørre eller sprukne føtter. Ifølge OurHealthNetwork.com kan år med å stå på ett sted ødelegge svettekjertlene i føttene og potensielt forårsake tørre eller sprukne føtter. I tillegg kan overdreven overvikt gi ekstra trykk på føttene. Ifølge ePoditary.com får det økte trykket på den normale fettpuden det til å ekspandere sidelengs og forårsaker sprekker i føttene. Bruk av polstret og beskyttet sko kan forhindre at dette oppstår.
medisiner
Å ta medisiner, som for eksempel diuretika eller antihistaminer, kan føre til at føttene tørker ut. Fukt føttene regelmessig med en oljebasert fuktighetskrem for å forhindre ytterligere tørking.
Åpen-støttede sko
Å bruke åpne støttede sko som sandaler og flip-flops kan bidra til tørre, sprukne hæl. I åpen-bakte sko øker fettet på helen sideveis økende trykk på hælen, noe som kan føre til sprekker.
Hudforhold
Hudforhold som eksem, psoriasis og fotsfot kan bidra til tørre føtter. Eksem og psoriasis er hudforhold som resulterer i tørrhet på huden gjennom hele kroppen. Denne tørrheten kan også oppstå på føttene. Idrettsfot er en soppinfeksjon som resulterer i sprekker og overdreven tørrhet på føttene, ifølge MayoClinic.com. Idrettsfot er en sopp som vokser i fuktige miljøer. Kløe, brennende og rødhet er også forbundet med idrettsfot. De fleste tilfeller av idrettsutøvere kan bli behandlet over disken; hvis det ikke forbedres, se legen din.
Varmt vann
Ofte å utsette føttene for varmt vann, enten det er fra varme dusjer, bad eller fotbad, kan føttene tørke ut. Varmt vann bryter ned de naturlige hudbarrikkene og tillater fuktighet å unnslippe. Å redusere temperaturen på vannet i ditt hjem kan bidra til å forhindre tørre føtter.
Medisinsk tilstand
Noen medisinske forhold kan predisponere deg for å tørke føtter, som nevropati av føttene forbundet med diabetes og hypothyroidisme. Ifølge ePodiatry.com har individer med disse medisinske forholdene en reduksjon av svette, noe som fører til økt tørrhet i huden og føttene.
