Kickboxing er en kampsport som tillater både slag og spark. Det praktiseres som en konkurransedyktig kontaktsporter, en metode for selvforsvar og et treningsprogram. Belt gradersystemer brukes av noen kickboxing skoler som en måte å både inspirere og demonstrere en student fremgang i sporten.
Gradersystem
Opprinnelsen til kickboxing finnes i Muay Thai's kampsport. Muay Thai, som standard boksing, har ikke et klassesystem; Fighters er rangert av deres konkurransedyktige rekord alene. Konkurransedyktig kickboxing bruker ikke nødvendigvis et gradersystem. Mange kickboxingskoler har imidlertid introdusert et beltsystem basert på det som brukes i karate. Dette bidrar til å sette mål for studenter. Ifølge Ross O'Donnell i "The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout", hjelper beltesystemet elevene til å "gjenkjenne personlige prestasjoner og motivere for videre fremgang."
Hvit belte
Som med karate begynner beltegradersystemene som brukes i kickboxing med det hvite belte. Hvis du går med i en kickboxingskole som har et slikt system, får du automatisk et hvitt belte. Dette er tegnet til uutdannet nybegynner, fargen som representerer uskyld og dermed mangel på fare.
Fargede belter
Ifølge "Kick Boxing" av Eddie Cave, fortsetter en hvit belte student å bli gul, oransje, grønn, blå, lilla og brun belter. Variasjoner eksisterer mellom skolene. The British School of Kickboxing, for eksempel, tildeler et rødt belte før det gule og inkluderer også ekstra stripete belter i senere karakterer. Det tar omtrent fire måneder i gjennomsnitt å gå videre mellom karakterer på British School of Kickboxing. Fremskridelsestider er lengre på skolene med færre belter.
Svart belte
Hvis du trener i en skole som bruker belte graderingssystemet, vil ditt endelige mål være å skaffe et svart belte. Som i karate-gradering representerer et kickboxing svart belte fullførelsen av grunnopplæringen. Treningen slutter imidlertid ikke her. Som fremhevet av Fightscope nettside, kan en kickboxer fortsette sin trening i de senere svarte beltekarakterene, 1., 2. og 3. dan.
Trenings tid
Fremgang fra et hvitt belte til et svart belte kan ta lang tid. John Ritschel, i "The Kickboxing Handbook," sier at det kan ta tre til fire år å oppnå et svart belte. Beltestrømsystemet er imidlertid ikke offisielt regulert, og standarder kan variere mellom kickboxingskoler. Fightscope-nettstedet ser seks til syv år som en respektabel mengde tid for å oppnå et svart belte.
