Kjøring bruker mange av musklene en kvinne bruker under arbeid og fødsel av et barn. Derfor må en gjenopprettende mor helbrede før hun kommer bak rattet. Lytt til kroppen når det gjelder å komme tilbake til den daglige aktiviteten etter fødsel. Avhengig av vanskeligheten ved arbeidskraft og levering, vil en ny mor kunne kjøre innen få dager eller uker.
Kjøring etter en vaginal fødsel
Brigham og Women's Hospital rådgiver nye mødre for å holde fysisk aktivitet til et minimum i noen dager etter en vaginal fødsel. Hvis blødningen er minimal og det er ingen svimmelhet, bør korte stasjoner ikke være et problem. Nye moms må imidlertid vente minst seks uker før en lang kjøretur.
Kjører etter en C-seksjon
C-seksjoner krever en mye lengre utvinning. Nye mødre er ikke i stand til å løfte noe mer enn babyens vekt, så det er ikke mulig å løfte bilstolen. Du vil heller ikke kunne vri i noen uker, så løfte babyen ut av bilen eller sette ham kan være smertefullt. I tillegg vil du ikke ha bukemuskler å trykke ned på bremsepedalen i en nødsituasjon. Derfor bør nye mødre som hadde C-seksjoner, vente til etter tre ukers postpartumavtale for å kjøre.
betraktninger
Når en baby kommer, er kjøringen ikke lenger så enkel som å hoppe i bilen og støte ut av oppkjørselen. En ny mor må planlegge utflukter for å falle sammen med tider når baby ikke er sulten. Du må ta ekstra tid til å pakke en bleiepose, bytte bleen og plassere ham inn i barnestolen, som da må låses i stillingen i bilen. En ny mor kan være for trøtt i begynnelsen for å håndtere alle disse ekstra trinnene, slik at du bor hjemme til du føler deg litt mer energisk, kan være den beste løsningen.
Gjenopprette fra fødsel
Fødsel er en traumatisk fysisk prosess for en kvinne som krever tid for kroppen å helbrede. Du kan bløde vaginalt, oppleve ømhet og tretthet. Hvis du ammer, kan det hende du har å gjøre med ømme og engorged bryster. Det er viktig for enhver ny mor å få så mye hvile som mulig for å la kroppen helbrede; Derfor kan kjøring ikke være en prioritet i noen uker.
