Rotatormanchetten består av en gruppe muskler og sener rundt skulderleddet. Du kan oppleve smerte og vanskeligheter med å heve og rotere armen med seneskader. Skader på rotator mansjett sener kan utvikles gjennom slitasje, en innvirkning på skulderen, eller ved å svinge armen gjentatte ganger i en oppadgående bevegelse. Ubehandlede skader kan føre til frossen skulder, noe som forårsaker konstant smerte og økt grense i bevegelsesområdet.
Rotator Mansjett Muskler og Tendons
Rotatormanchetten består av subsapularis, supraspinatus, infraspinatus og teres minor. Disse muskler og tilhørende sener virker for å holde skulderleddet stabilt og assistere i armrotasjon. Smerter når du løfter armen er et tegn på betennelse eller skade på rotator mansjetten. Supraspinatus-senen er mest utsatt for skade på grunn av beliggenheten. Når inflammet, er supraspinatus klemmet mellom bein, noe som resulterer i kronisk impingement syndrom. Den lille væskefyllde sacen, eller bursa, som støtter supraspinatus-senen, kan også opprettholde skade, noe som fører til bursitt. Tårer til senen kan utvikle seg hvis det ikke er behandlet.
Rotator mansjettskader
Å løfte tunge gjenstander, kamme håret, kle seg og sove på den berørte skulderen, kan utløse smerte og ømhet. Muskel svakhet og konsekvent smerte, med minimal armbevegelse, kan indikere tåre og alvorlig skade på rotator mansjettbånd. Dårlig holdning, slitasje og repeterende overhodebevegelser, som utføres under sportsaktiviteter som tennis, squash og baseball pitching, kan forårsake skader på rotator mansjett, som kan trekke tunge gjenstander eller motta et hardt slag mot skulderen.
Fysioterapi
Bruk ispakker for å redusere betennelse og smerte forbundet med rotator mansjettskader. Ikke-steroidal antiinflammatorisk medisinering og hvile er også anbefalt. Kortisoninjeksjoner kan være en del av behandlingen i tilfeller der smerte er uutholdelig, selv om MayoClinic.com varslet dette kan føre til forverring av leddbrusk, nerveskade, ruptur og svekkelse av sener og en tynning av bløtvev og hud rundt injeksjonsstedet . Kortisoninjeksjoner er begrenset til minst tre til fire skudd hvert år for å minimere disse risikoene. Fysioterapi kan hjelpe til med håndtering av rotator mansjettskader, da det bidrar til å styrke muskler, øke bevegelsesomfanget og forhindre utvikling av frossen skulder. Medisinering kan administreres før fysioterapi for å redusere betennelse og redusere smerte.
Rotator Mansjettkirurgi
Supraspinatus sene tårer kan oppstå gjennom kontinuerlig og utvidet friksjon mot bein sporer. Kirurgi kan være et alternativ i slike tilfeller, etterfulgt av fysisk terapi, for ytterligere å fremme helbredelse og rehabilitering.
