Sport og trening

Slik spiller du Paddle Ball

Pin
+1
Send
Share
Send

Padleball er en klassisk leke som bare spilles av en person. Den består av en liten tre- eller plastspaddel som har en gummiboll festet til senteret med en elastisk streng. I henhold til Best Toys Guide, forbedrer padleballen øye- og håndkoordinasjon, og mange triks kan gjøres når du lærer det grunnleggende om hvordan du skal sprette ballen på padlen. Hold dette leketøy borte fra små barn, og den lille gummibollen kan være en kvelningsfare for småbarn.

Trinn 1

Velg en padle som føles behagelig for deg. Trelastene har en tendens til å være tyngre og kan vise seg å være sterkere, men lette plastplater gjør det vanskeligere for armene og håndleddene å bli sliten.

Steg 2

Test lengden på den elastiske strengen som fester gummibollen til padlen. Jo kortere strengen, desto lettere er det å slå ballen, og som nybegynner vil du ha strengen ikke lenger enn lengden fra midjen til anklene dine.

Trinn 3

Forkort eller lengre strengen ved å knytte en knute øverst på strengen for din valgte lengde og begynn å slå ballen med padlen din.

Trinn 4

Start sakte slik at du kan forstå forholdet mellom ball og padle. Snart vil du kunne beregne hvor mye tid det tar for ballen å hoppe tilbake når du har slått det, og hvor mye det vil variere avhengig av hastigheten og styrken du bruker på ballen med padlen din.

Trinn 5

Prøv å slå ballen med midten av din padle slik at du kan lede den med mer intensjon. Når du treffer den med kanten av padlen, kan ballen hoppe i en vinkel, noe som gjør det vanskeligere å følge og treffe igjen.

Trinn 6

Øv hver dag så mye som mulig. Jo mer du trener, desto bedre får du, og du kan begynne å lære triks, for eksempel å bruke to padler samtidig, og rotere padlen din for å slå ballen med begge ansiktene på padlen.

Tips

  • Inviter venner til å lære og trene å spille padleball, slik at du kan ha konkurranser og bli bedre på det sammen.

advarsler

  • Ikke slå øynene med ballen når det hopper tilbake hvis du savner å treffe den. I begynnelsen, lene ansiktet ditt bort fra ballens studsemønster.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: The Rules of Tennis - EXPLAINED! (November 2024).