Gastritt, en tilstand som er merket av en hovent eller betent mageforing, kan utløse en rekke fordøyelsessymptomer. Agurker, mens velsmakende, kan spille en rolle i å irritere mageslimhinnen og forverring din tilstand, selv om noen leger sier agurker kan bidra til å helbrede gastritt. Det er ingen peer-reviewed forskning om effekten agurk kan ha på gastritt. Snakk med helsepersonell for å diskutere inkludert agurker i kostholdet ditt hvis du har denne tilstanden.
Om gastritt
Mens mange med gastrit ikke opplever noen symptomer, kan andre lide av kvalme eller oppkast, magesmerter eller ømhet og tap av appetitt. Mer alvorlige tilfeller kan medføre oppkast av blod eller produksjon av svarte avføring. En rekke forhold kan øke magen på magen og føre til gastritt, inkludert langvarig bruk av naproxen eller aspirin, bakteriell mageinfeksjon, alkohol- eller kokainmisbruk og stress.
Om Agurker
Gurkere er en vinrankende slektning i kalebassen. Mens de ofte finnes så lange grønnsaker med grønn hud, er det også spesialitet agurker som er runde og gule. Det er også små agurker ment spesielt for beting. Gurker blir oftest servert rå for å dra nytte av deres saftige knase, men du kan også lage agurk i supper, småkoke og gryteretter.
Gurkere Inflames Gastritis
Å spise agurker kan irritere mageforingen og forårsake gastritt. John A. McDougall, M.D., en internist og grunnlegger av Dr. McDougalls høyre Foods Inc., kaller agurker en irriterende mat for magen. Han bemerker at agurker ikke er magebetennende i alle mennesker, men hvis de plager magen din, unngå å konsumere denne grønnsaken. Det er ingen klinisk bevis som tyder på at agurker forårsaker gastritt.
Agurk Cure Gastritis
Noen helsepersonell, som Priyam Ahuja, dieter og sertifisert ernæringsfysiolog, tror agurker helbreder gastritis og gir lindring for irritasjon i magen. Dr. Jeff Warber, en naturlig medisinforesker og medlem av Association of American Physicians and Surgeons, mener også at agurker kan være en del av en gastritt-helbredende diett. Han noterer på sin hjemmeside at agurker har en svakt alkaliserende evne i kroppen, noe som bidrar til å holde kroppen litt alkalisk - dette bidrar til å forhindre gastritt. Det er ingen studier for å bekrefte at agurker hjelper til med å lette gastritt.
