Standard kroppsmasseindeksligning, eller BMI, er en universelt akseptert beregning av kroppsfett basert på høyde og vekt. Medisinsk fagfolk har lenge stått på denne formelen for å anslå din generelle helse i forhold til vekten. Å bære overvekt er en sterk risikofaktor for høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol, diabetes og visse kreftformer, og det øker risikoen for tidlig død fra alle årsaker. Imidlertid oppdaget Nick Trefethen, en matematiker og professor i numerisk analyse fra Oxford University, en feil i standard BMI-ligningen, noe som resulterte i hans forslag om en justert formel.
Standard Body Mass Index
Utviklet på 1840-tallet for å hjelpe til med å definere normal vekt, beregnes standard BMI ved å bruke vekten din i pund dividert med din høyde i inches squared; Den eksakte formelen er: BMI = 703 x vekt / (høyde) ^ 2. Den er designet for å vurdere et sunt vektområde basert på individets høyde og vekt. For eksempel bruker en kvinne som er 5 fot, 5 tommer høy og veier 144 pund, en BMI på 24, og legger henne i den øvre enden av det normale området. Et BMI under 18,5 betraktes som undervekt, mens et BMI mellom 18,5 til 24,9 er kategorisert som normalt. Du blir ansett overvektig hvis BMI faller mellom 25 og 29,9 og overvektig hvis den er over 30.
Observert feil i standard BMI
Trefethen mener standard BMI er mindre nøyaktig for høyere og kortere mennesker, fordi ligningen ikke klarer å ta hensyn til at høyere mennesker vanligvis har mer naturlig vekt. Standard BMI-formelen er basert på personer i gjennomsnittlig høyde, noe som gjør at tallet brukes til å formere seg for stort for kortere personer og for lite til høye personer, noe som gir misvisende resultater for disse kategoriene. I et nøtteskall anser standardformelen høyere feller enn de er, mens kortere mennesker blir ledet til å tro at de er tynnere enn de egentlig er.
Justert BMI-ligning
BMI-formelen Trefethen opprettet er utformet slik at den gir resultater som er identiske med den gamle formelen hos folk i gjennomsnittlig høyde, men det tar hensyn til personer med høyere og kortere statur. Den justerte ligningen er: BMI = 1,3 x vekt / (høyde) ^ 2,5. Ved bruk av den gamle formelen er en 6-fots, 4-tommers mann som veier 215 pounds, ansett å være overvektig, med et BMI på 26. Ved hjelp av den nye formelen, er den samme hannen klassifisert som å ha en sunn vekt, med et BMI på 24.
BMI er ikke perfekt
Trefethen understreker at ingen enkelt kroppsmasseindeksformel er perfekt, men hans justerte formel kan tjene som et bedre verktøy for høyere og kortere mennesker. Og andre eksperter i matematisk samfunn erkjenner at bruk av BMI som et verktøy har ulemper. Noen medlemmer av det medisinske samfunnet understreker at BMI-ligningen bare er i stand til å gjette mengden kroppsfett, og at du ikke bør forvente presisjon, ifølge en BBC News-artikkel fra 2013. Mens enkelte institusjoner bruker den justerte formelen, er det ikke universelt akseptert, og mange helsepersonell, spesielt i USA, fortsetter å stole på standardformelen.
