Aerob respirasjon kan høres ut som å prøve å fange pusten etter en hard treningsklasse. Men dette begrepet refererer faktisk til en viktig cellulær metabolsk prosess som omdanner næringsstoffer til energi. Aerobic respiration krever oksygen, blant annet kjemikalier, for å fullføre denne 4-trinns energiproduserende prosessen. Tre sluttprodukter produseres gjennom aerob åndedrettsvern: karbondioksid, vann og energimolekylet kalt ATP.
Karbondioksid
Kullsyre er det første sluttproduktet av aerob åndedrettsvern. Den frigjøres når næringsstoffer molekyler går inn i krafthusene i celler, kalt mitokondrier, i andre etappen av aerob åndedrettsvern. Strukturen bryter opp, og noen molekyler fortsetter på den aerobiske respirasjonsbanen. Et overskudd av karbonatom forbinder 2 oksygenatomer for å lage karbondioksid, betraktet avfall og utvises gjennom utånding. Kullsyre frigis også i tredje fase. Seks molekyler karbondioksid er totalt avfallsprodukt.
Vann
Oksygen brukes hovedsakelig indirekte gjennom aerob åndedrettsvern. Tre viktige skritt kan ikke skje uten å bruke oksygen som en hjelper. Bare i det aller siste trinnet i prosessen brukes oksygen direkte. Det aller siste skrittet knytter seg til hydrogen og oksygenatomer. Seks vannmolekyler er produsert som et sluttprodukt av aerob åndedrettsvern.
ATP
Aerobic respiration er målet å skape energi, og ATP har energi fanget i bindingene mellom sine individuelle molekyler. Aerob åndedrett gir ATP gjennom de fire stadiene. To ATP er laget i første fase, 2 i tredje trinn og 32 ATP i siste trinn. Samlet er det 36 ATP-molekyler gjennom aerob åndedrett som vil bli brukt i hele kroppen for energi.
