Det kalde, snødekte været kan få deg til å duker ned og holde deg inne der det er toasty og varmt, men det er en god ide å få litt frisk luft, selv i de lange vintermånedene. Barnet ditt er utsatt for visse farer når hun er utsatt for kaldt vær, men med riktig mengde bunter og noen få enkle forholdsregler, er det helt trygt å ta barnet en tur om vinteren.
Utendørsutstyr
Koble barnet ditt mot det kalde været er det første skrittet i å gå utendørs for en forfriskende vintertur. Kle babyen din i lange ermer og lange bukser, og ta med et par sokker. To eller tre tynne lag kan bidra til å beskytte babyen din fra de kalde temperaturene, ifølge American Academy of Pediatrics. En god regel er å kle babyen din i ett lag mer enn du har på deg. Legg en varm, tung vinterjakke over klærne og legg til votter, en varm lue og støvler, om nødvendig.
Tidsrom
Lengden på turen din er avhengig av flere faktorer. Se babyen din for tegn på å være for kaldt, for eksempel røde kinn eller oppstyr. Hvis babyen din ser ut som hun er ubehagelig, gå hjem igjen. Utetemperaturen er en annen faktor. Hvis temperaturen er under frysing, vil du kanskje bare ta en rask tur rundt blokken, og hvis temperaturen faller under 20 grader Fahrenheit, er det sannsynligvis bedre å lagre turen til en varmere dag. Sjekk også vindkøleren. Det kan få luften til å føles mye kaldere enn temperaturen, noe som kan gjøre det for kaldt for en lang tur. Hvis temperaturen er i det varmere området 35-40 grader, kan turen din vare litt lenger.
Potensielle farer
Hvis barnet ditt er samlet og du ikke holder deg for lenge, er det trygt å være ute. Det er farer forbundet med kaldt vær hvis du ikke tar de nødvendige forholdsregler, skjønt. Babyer som ikke er kledd ordentlig på været, er utsatt for hypotermi og frostbit. Hypotermi oppstår hvis babyen din ikke er kledd på riktig måte, og det forårsaker sløvhet, forvirring og alvorlig rysting. Frostbit oppstår hvis babyens hud er utsatt for svært kalde temperaturer. Det får huden til å bli misfarget, vanskelig å røre og smertefullt. Solbrenthet kan ikke krysse i løpet av vintermånedene, men det er en annen bekymring som er helt trolig, uansett hvor kald det er ute. Faktisk kan snø reflektere opptil 85 prosent av solens stråler, ifølge KidsHealth.org. Bruk en bredspektret solkrem for babyer eldre enn 6 måneder. Hvis barnet ditt er under 6 måneder, spør barnelege om solsikkerhet.
Ytterligere tips og overveielser
Hvis du er bekymret for at babyen din blir kald, ta en eller to tynne tepper rundt henne en gang hun er festet inn i barnevognen. Teppene gir ekstra varme hvis det er nødvendig, og kan lett fjernes hvis babyen blir for varm. Hvis det er øvelsen du lengter etter, bør du vurdere å ta barnet ditt til kjøpesenteret eller et museum. Du kan gå så mye du vil mens du og barnet ditt holder deg varm og tørr. De fleste babyer bryr seg ikke hvor du går, så lenge det er mye å se på.
