Salater er ikke alltid det sunneste alternativet på en meny og fiesta salat på Taco Bell er intet unntak. Å vite næringsinformasjonen hos Taco Bell vil gi deg en informert og sunn beslutning når du bestiller mat.
ingredienser
Taco Bell serverer fiesta salat i en stekt tortilla bolle. Skallet er fylt med biff, ris, cheddarost, re-stekt bønner, salat, tomater, tortilla strips og rømme.
Ernæringsfakta
Fiesta salat på Taco Bell inneholder 770 kalorier og 370 av disse kaloriene kommer fra fett. Det er 41 g fett i salaten og 10 g fett er mettet. Det er 1650 milligram natrium i fiesta salat med 75 g karbohydrater og 12 g kostfiber.
Skjære kalorier
Hvis du vil spise fiesta salat fra Taco Bell, men ikke er villig til å konsumere kaloriene, kan du vurdere å bestille det uten skallet. Denne forandringen vil kutte kaloriene fra 770 til 470 og fettet vil bli redusert fra 41 g ned til 24. Utelat skallet eliminerer 65 g karbohydrater som bringer summen til 10 g.
