Avgiftning av blod innebærer i hovedsak å fjerne avfallsmateriell som kan være i blodet som et resultat av biologiske prosesser eller fra sykdom. Visse naturlige behandlingsmåter, inkludert urter, homøopatiske medisiner og rettsmidler laget av dagligvarer, kan brukes på forskjellige måter for å hjelpe med å rense blodet ditt og forbedre immunforsvaret. Hvis du bruker urter, husk at de kan produsere bivirkninger. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker noe ukjent urte eller naturlig produkt for å sikre at det er riktig for tilstanden din.
Sitronsaft
Juice fra den vanlige sitronen kan bidra til helsen din ved å bidra til å rydde blodet og fordøyelseskanalen til avfall og andre kjemikalier som kan forstyrre helsen din. Sitronsaft er en mild syre som kan skape et alkalisk produserende miljø i kroppen din, forandre pH og bidra til å utrydde forskjellige toksiner, ifølge "pH Miracle." Fordi mange avfallsmaterialer, virus og andre patogener ikke kan leve i et alkalisk miljø, bidrar det å drikke fersk sitronsaft daglig for å øke immunforsvaret og bidra til å fjerne uønskede materialer fra blodet ditt. Klem saften av 1/2 sitron i et glass varmt vann og drikk om morgenen før frokost hver dag. Ikke mikrobølge vannet, hell det opp på ovnen.
Apple Cider eddik og bake soda
Litt lik i virkeligheten for å drikke sitronsaft, eplecider eddik og natron i kombinasjon bidrar til å endre kroppens pH og redusere acidose, skriver Felicia Drury Kliment i "The Acid Alkaline Balance", som fjerner blodet og kroppens vev av visse toksiner i prosessen . Spesielt kan en blanding av eplecider eddik og burseprøve fjerne avfall som urinsyre fra blodet, legger hun til. Det er viktig å få proporsjonene riktig for denne blandingen for å lage en nesten perfekt pH på 7, notater Kliment.
For å lage blandingen, plasser 2 ss. eple cider eddik i et høyt glass med 1/2 ts. bakepulver. La blandingen smelte og boble til den er flat. Det tar omtrent to minutter. Deretter legger du til 8 oz. av vann og drikke umiddelbart. Sitronsaft kan brukes i stedet for eple cider eddik for lignende resultater. Selv om natronen er nøytralisert i denne blandingen, og forhindrer den fra å øke blodtrykket, bør du fortsatt snakke med helsepersonell før du tar denne drikken hvis du har høyt blodtrykk.
Echinacea
Echinacea er en av flere urter kjent for evnen til å forbedre immunsystemet og rense blodet, ifølge University of Maryland Medical Center. UMMC legger til at echinacea har blitt brukt i århundrer for å behandle alle typer infeksjoner, inkludert blodforgiftning. I dag er det mer vanlig å finne echinacea på sengen av de som lider av forkjølelse og influensa; Imidlertid er dens effekter det samme fordi det arbeider for å rydde blodet av patogener for å bidra til å gjenopprette god helse. Echinacea er tilgjengelig i pulverformige og flytende ekstrakter; Selv om noen av produktene på markedet er mer effektive enn andre. Kjøpe urter hos anerkjente butikker fra kjente merkevarer og hvor det er høy omsetning. Dette sikrer at du får de mest potente, ferskeste produktene.
goldenseal
Goldenseal er en annen gammel urt innfødt til Nord-Amerika som har blitt brukt i århundrer for å behandle ulike plager og infeksjoner, ifølge UMMC. Goldenseal er kjent som en immunforsterker og en blodrener, som har antimikrobielle, antivirale og anti-soppegenskaper, i henhold til "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Goldenseal er ofte funnet i urte tonics i kombinasjon med andre urter og kan også brukes i seg selv som te. Å lage en urtete fra pulverisert gull er den beste måten å bruke den på for å rense blodet, da det er mest potente i denne formen. Goldenseal er veldig bitter, så du vil kanskje sotne urtete med en liten mengde stevia eller honning. Dette urtet kan forårsake utslett på følsomme personer eller ved utsatt for sollys. I tillegg kan det forårsake irritasjon av slimhinnene i halsen eller munnen. Hvis noen av disse symptomene oppstår, må du slutte å ta det og kontakt din utøver.
