Herpesvirusene er den viktigste årsaken til menneskelig virussykdom, etter kulde og influensavirus. Herpes simplex 1 og 2 forårsaker kaldsår og kjønnsherpes, mens varicella zoster-stammen forårsaker kyllingepoks hos barn og helvedesild hos voksne. Infektiøs mononukleose er forårsaket av Epstein Barr herpes viruset. I tillegg til reseptbelagte medisiner, kan aminosyren L-Lysin og C-behandlinger være nyttig for å kontrollere utbruddene dine og løse dem raskt.
Kosthold
L-lysin er en essensiell aminosyre som forstyrrer herpesvirusreplikasjon. Det er oppnådd naturlig fra kjøtt, oster, fisk, nøtter, egg og belgfrukter. Disse matvarene forsyner mengdene L-Lysine som er nødvendige for menneskekroppen, men ikke nok til å avverge herpesflareup. Vitamin C-rik mat kan hjelpe ved å øke immunforsvaret. Dette reduserer sjansene for et alvorlig utbrudd. Frukt og grønnsaker med høyt C-vitamin inkluderer kiwifrukter, jordbær, brokkoli og paprika.
kosttilskudd
L-Lysine kosttilskudd er gunstig for å kontrollere alvorlighetsgraden av herpes utbrudd og kan til og med forhindre utbrudd helt. Regelmessig bruk er imidlertid kritisk, og doser mindre enn 1000 mg har ikke vist seg å være effektive. Vitamin C kosttilskudd kommer i mange former: kapsler, tabletter, pastiller, jevne væsker. De kommer også i en rekke doser. Husk å konsultere legen din om hvilken form og dosering av kosttilskudd som er riktig for deg.
salver
L-lysin salver gjelder generelt for kaldesår. Aminosyren leveres i en naturlig olje-base, og inneholder sinkoksyd som en aktiv ingrediens. Vitaminer A, D og E er ofte inkludert, og bivoks, honning og urteekstrakter blir tilsatt for deres beroligende og helbredende egenskaper. Søknad vil øke healing og redusere arrdannelse. Mens vitamin C salver og kremer er tilgjengelige, har det blitt funnet C-vitamin internt å være den mest fordelaktige tilnærmingen.
forholdsregler
Når du har kontrakt om et herpesvirus, forblir det med deg for livet. Aminosyre og vitaminbehandling kan ikke hindre deg i å spre sykdommen og bør ikke brukes som erstatning for legebehandlede medisiner. Reseptbelagte legemidler, som Zovirax og Valtrex, kan redusere overføring av viruset, men kontakt med kroppsvæsker kan fortsatt sette andre i fare for infeksjon. Rådfør deg med legen din om måter å holde andre trygge.
