Foreløpig forskning som evaluerer effekten av L-arginin, eller bare arginin, på blodtrykk ser lovende ut på fremtiden. Mer forskning er nødvendig, men vellykket behandling av høyt blodtrykk, eller hypertensjon, kan redusere risikoen for påfølgende helsemessige forhold, som hjertesykdom, aterosklerose og slagtilfelle. Forskere bruker arginin som overstiger den anbefalte kvoten for dets vasodilasjonsegenskaper - evnen til å utvide blodkar.
Om Arginine
L-arginin er en aminosyre kategorisert som semi-essensiell, noe som betyr at kroppen din er i stand til å produsere den så lenge du spiser protein. Personer som ikke bruker det anbefalte proteinintervallet, mellom 50 og 175 g, eller har helsemessige forhold som forbrenninger, infeksjoner eller sepsis, kan trenge arginintilskudd. Hvis du spiser en rekke av den daglige anbefalte kvoten for protein, er du mest sannsynlig ikke mangelfull i L-arginin. Sunn proteinkilder inkluderer magert kjøtt, fjærfe, belgfrukter, nøtter, frø, sjømat og fettfattige meieriprodukter.
teorier
Forskere forutsier at fordi arginin omdannes til nitrogenoksid, en kjemisk forbindelse som fører til at blodårene utvides, kan det være gunstig for behandling av vaskulære helsemessige forhold, for eksempel høyt blodtrykk, kranspulsår, hjertesvikt og blodårssykdom i underbena. Andre terapeutiske teorier inkluderer argininens evne til å initiere produksjon av protein i kroppen og kan være nyttig for behandling av sår og muskelavbruddssykdommer.
Arginin Infusions
En tidlig studie, publisert i april 1998 i "Blood Pressure Monitoring," evaluerte argininens effekt på høyt blodtrykk hos 30 menn over 51 år med ukontrollert blodtrykk. I tillegg til menns etablerte hypertensiv behandling ble deltakerne gitt intravenøs arginin over en periode på fire dager med regelmessig overvåkning av hjertefrekvens og blodtrykk. Resultatene viste at blodtrykkene var lavere under infusjonsbehandlingen. Effekten var imidlertid begrenset til behandlingstiden. Når infusjonene var over, returnerte blodtrykket til tidligere nivåer. Langtidseffekter av infusjonsbehandling er ukjente.
Graviditet-Induced Hypertension
Høyt blodtrykk under graviditeten kalles "preeklampsi". Publisert i januar 2005 utgaven av "European Journal of Clinical Investigation," var en studie som evaluerte effekten av arginin på 61 hypertensive gravide kvinner. Kvinnen ble gitt enten oral arginin eller en placebo i tre uker. Resultatene viste at kvinner med arginin opplevde signifikant lavere blodtrykk enn de som tok placebo. Forskerne foreslår at arginin "kan presentere en ny, sikker og effektiv strategi" for å senke høyt blodtrykk hos gravide kvinner.
advarsler
Noen bivirkninger og bivirkninger har oppstått ved injeksjoner av arginin, inkludert kvalme, kramper, anafylaksi, utslett og kortpustethet. Arginin kan også forårsake lavt blodtrykk, elektrolytforstyrrelser, økt blødningsrisiko og økt blodsukkernivå. Kosttilskudd og urteprodukter er ikke regulert av US Food and Drug Administration, så strengt som reseptbelagte og over-the-counter-rusmidler. Søk faglig helsevesenet råd før du bruker disse produktene.
