Tørrbørsting er en av de beste metodene for å fjerne tørr hud fra kroppen. Mens spa kan lade opp på $ 150 per behandling, kan denne enkle prosessen oppnås hjemme med en enkel naturlig børste. Mens tørrbørsting også kan gjøres på ansiktet, er et eksfolierende produkt en mildere tilnærming til dette området. Du trenger ikke å kjøre til butikken - du kan lage effektive exfoliants med noen få ting fra kjøkkenet ditt. Den aller beste måten å bli kvitt tørr hud, er imidlertid å holde den fra å skje. Gjør dette ved å holde deg godt hydrert, spise mye frukt og grønnsaker, og unngå salt mat.
Exfoliate Away Flaky Skin
Trinn 1
Bland 1/2 kopp sukker med 1/4 kopp olje for å danne en tykk pasta. Du kan også kjøpe en mild, helt naturlig sukkerskrubbe hvis du foretrekker å ikke lage din egen.
Steg 2
Scoop en generøs mengde av blandingen og gjelde ansiktet ditt. Gni forsiktig blandingen i haken, nesen, kinnene og pannen med en omvendt bevegelse med urviseren til ansiktet ditt er dekket.
Trinn 3
Masser forsiktig i ca. 30 sekunder for ikke å overfylte. Vask løsningen med varmt vann og tørk opp med et håndkle.
Trinn 4
Bruk bare olje og en myk terry vaskeklut på ansiktet hvis huden din er for følsom for eksfolierende korn.
Få ut penselen
Trinn 1
Pensle starter fra føttene og arbeid deg opp. Bruk en med klokken, sirkulær bevegelse på føttene, og lange, oppadgående slag for resten av benet. Med begge benene ferdig, fortsett oppover i magen din, og dekk området med en urvisende, rund børstebevegelse.
Steg 2
Børst armene dine med lange slag. Start fra håndleddet, jobber opp med albuen og skulderen. Stopp ved decolletage å gjenta prosessen på den andre armen. Med begge armene ferdig, gå forbi dekolletasjonen og på brystet, hvor du skal gå tilbake til en klokvis, rund børstebevegelse.
Trinn 3
Pensle ryggen, start fra nakken og gå ned til nedre rygg. Avslutt ved å ta en dusj for å vaske av for mye avstopping og rengjør huden din. Fuktighet med en olje som jojoba for ytterligere å forbedre hud-mykingsprosessen.
Ting du trenger
- Sukker
- Jojoba, kokos eller olivenolje
- Naturlig børstehustru med et langt håndtak
Tips
- Ved tørrbørsting, sørg alltid for at du børster i retning av hjertet ditt. Dette følger kroppens naturlige lymfatiske strømning. Når du skiller ansiktet ditt, bør du skrubbe bevegelsen alltid oppover fra hake til panne, aldri fra pannen ned. Dette antas å bekjempe virkningen av tyngdekraften. Eventuell rester av sukker og oljeblanding kan også brukes til å exfoliere kroppen din.
advarsler
- Unngå å bruke børster med syntetiske eller nylonbørster ved tørrbørsting; De kan være for skarpe og kan skade huden din. Når du først starter, begrens din tørre børsting til ikke mer enn tre ganger i uken for den første måneden eller så. Dette vil gi kroppen din tid til å bli vant til behandlingen.
