Periodontal sykdom er en alvorlig form for gingivitt eller tannkjøttbetennelse, ifølge National Institute of Dental and Craniofacial Research. Med periodontal sykdom, separerer tannkjøttet seg fra tennene, og etterlater et åpent rom som kan føre til infeksjon. Denne sykdommen er et resultat av plakk og tartar forming på tennene dine, så sørg for at du besøker tannlegen din regelmessig for rengjøring og kontroll.
E-vitaminegenskaper
Vitamin E er en kraftig antioksidant som kan bidra til å helbrede vev og stoppe blødning av tannkjøttet, ifølge medisinsk teamet på Whole Health MD, som anbefaler å åpne en vitamin E-kapsel og bruke oljen til å massere tannkjøttet to ganger i uken. Du kan alternativt bruke vitamin E, vitamin C-pulver og flytende folsyre på tannkjøttet.
Blandede resultater
Ikke alle studier som forbinder vitamin E og periodontal sykdom har gitt positive resultater. En tidlig 1991 studie publisert i "Clinical Preventive Dentistry" journal sammenligner bruken av en vitamin E gel, en klorhexidin skyll og en placebo for behandling av periodontal sykdom. Etter to uker så studier som brukte placebo og vitamin E-gel ingen forbedringer i mengden av plakk eller tyggegummibetennelse. Deltakere som brukte klorhexidin skyllet hadde en reduksjon i plakk.
Vitamin E og Gummi
E-vitamin kan bidra til å bekjempe bakterier og øke immunforsvaret, ifølge Office of Dietary Supplements. Dette kan igjen hjelpe kroppen din med å bekjempe bakteriene som kan forårsake periodontal sykdom. Når plakk begynner å danne på toppen av en tann, kan det føre til separasjon av roten og tannkjøttet. Det er her bakteriene samler seg. Eventuelle næringsstoffer som bekjemper betennelser kan bidra til å forebygge gingivitt og periodontal sykdom.
Kilder til vitamin E
Voksne over 19 år trenger 15 milligram vitamin E daglig. Nøtter og frø er gode kilder til vitaminet. Du kan også finne vitamin E i vegetabilske oljer som saflor og solsikkeoljer. Selv om E-vitaminmangel er sjeldent, kan folk med periodontale eller tannkjøttsykdommer ha nytte av et tillegg. Snakk med tannlegen eller legen din for å se om dette er en god ide i situasjonen din.
