Mat og Drikke

Hva kan Noni juice gj�re for kroppen din?

Pin
+1
Send
Share
Send

Noni juice er et kosttilskudd ekstrahert fra eksotisk frukt noni, og er vanligvis markedsf�rt som en generell helse tonic. Produsenter fremmer noni for � senke kolesterol, fremme sunt blodsukker og kreftfarefordeler. Som med alle kosttilskudd, snakk med legen din f�r du tar noni juice, spesielt hvis du har noen eksisterende helsemessige forhold. Kliniske data eksisterer for � st�tte noen av de potensielle fordelene ved noni. Det er imidlertid sikkerhetsinformasjon du b�r vite.

Fremmer sunt kolesterol

Fordi r�yking sigaretter er en livsstilsfaktor som fremmer betennelse og h�yt kolesterol, unders�kte forskerne om noni juice bidrar til � bekjempe dette problemet hos r�ykere ved � senke kolesterolet. Denne spesielle dobbelblindstudien involverte 132 store r�ykere. For forskningsstudien drakk de ikke-juice hver dag i 30 dager. Studien fant at det � drikke 9,9 milliliter til 188 milliliter, eller 1 til 6 gram daglig, reduserte kolesterol og triglyserider betydelig. Resultatene ble publisert i oktober 2012-utgaven av "Science World Journal."

Kan fremme sunn blodsukker

Selv om det er behov for menneskelige studier, viser resultatene av dyredata l�fte om ikke-juice-evne til � ut�ve gunstige effekter p� blodsukker. Forskere ga diabetiske mus 2 milliliter noni juice per kilo kroppsvekt daglig i 20 dager for � unders�ke dens effekter. Dette resulterte i en signifikant reduksjon i blodglukoseniv�et, noe som ga st�tte for dets potensial som et blodsukkerreduserende middel. Resultatene av studien ble publisert i oktober 2010 utgaven av tidsskriftet "Bevisbasert komplement�r og alternativ medisin".

Potensielle ant-kreftfordeler

Noni juice ser ut til � ha anti-kreft aktivitet, if�lge en studie i oktober 2012 utgaven av tidsskriftet "Phytotherapy Research." Forskere unders�kte eksisterende kliniske studier og fant ut at et stoff i noni juice ut�vde en liten grad av anti-kreft aktivitet. Imidlertid kunne de ikke bestemme hvilket stoff som er ansvarlig for potensielle kreftfordeler. Forskere bemerket at isolering og unders�kelse av den aktive forbindelsen garanterer videre forskning. Resultatene ble publisert i oktober 2012-utgaven av tidsskriftet "Phytotherapy Research."

Noni Safety

Alle kosttilskudd har potensial til � for�rsake u�nskede bivirkninger, s� du m� v�re forsiktig n�r du tar noni juice. Rapporter om leverskader knyttet til noni juice eksisterer, s� unng� noni hvis du har leversykdom. Det inneholder forbindelser som har potensial til � forverre leverproblemer, if�lge Nasjonalt senter for komplement�r og alternativ medisin. I tillegg er noni h�yt i kalium, noe som betyr at du m� unng� det hvis du f�lger en kaliumbegrenset diett p� grunn av nyresykdom. Fordi noni har potensial til � senke blodsukkeret, kan det �ke effektiviteten av blodsukkersenkende medisiner hos de med diabetes, s� ta n�dvendige forholdsregler.

Pin
+1
Send
Share
Send