Røyking har en rekke kjente helseeffekter. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging advarer om at det forårsaker lungekreft og øker risikoen for hjerneslag og hjertesykdom. Det begrenser sirkulasjon og bidrar til forhold som abdominal aorta aneurisme og perifer vaskulær sykdom. Noen effekter er mer subtile. For eksempel rapporterer Universitetet i Pittsburgh Medical Center, eller UPMC, at sigaretter påvirker slimproduksjon.
Beskrivelse
Slim er en kroppssekretjon som bidrar til å beskytte lungene ved å fange fremmedlegemer som kommer i nesen mens en person puster, ifølge Word IQ. Visse handlinger og sykdommer forårsaker økt slimproduksjon. En stor mengde tykt slim er kjent som slim. Det kan skyldes forkjølelse og luftveisinfeksjoner, og UPMC sier at røyking kan forårsake det.
Årsaken
Den UPMC forklarer at røyking fører til slem på grunn av måten det påvirker lungene på. Røyker utvikler flere slimproducerende celler i lungene og luftveiene. De har et større slimvolum som blir tykk slem. Lungene blir normalt rengjort av hår som kalles cilia, men deres bevegelse bremser mens en person røyker og forblir forringet i flere timer etterpå. Cilia kan ikke rengjøre slemmen effektivt, så det forblir i lungene og luftveiene.
Kortsiktige effekter
Phlegm som forblir i lungene og luftveiene tråler dem og fører til kronisk hosting. Det kan også forårsake luftveisinfeksjoner, advarer UPMC. Problemet blir ofte verre fordi bruk av sigarett reduserer antall cilia og inflames og smalrer lungene og luftveiene. Luftstrømmen blir etter hvert redusert. Røykeavbrudd, en stopperøye-nettside, sier at røykere har en tendens til å hoste om morgenen fordi deres cilia er veldig aktive om morgenen. Deres innsats for å rydde opp akkumulert slim forårsaker hoste. Ikke-røykere som regelmessig utsatt for bruksrøyk lider av de samme effektene, ifølge UPMC.
Langtidseffekt
Røykerne har en høyere risiko for å utvikle visse respiratoriske sykdommer som emfysem og kronisk bronkitt over tid. Phlegm kompliserer disse problemene, ifølge UPMC. Begge sykdommene forårsaker pusteproblemer, og økt produksjon av tykt slim begrenser ytterligere luftstrømmen. Røykeavbrudd forklarer at røyking til slutt tyker lungemembranene. Denne endringen er knyttet til økt risiko for halskreft.
Forebygging / løsning
Folk som slutter å røyke, realiserer mange fordeler, inkludert redusert slem. UPMC forklarer at de som slutter å røyke, kan puste lettere innen tre sigarettfrie dager. Phlegm er merkbart redusert innen en måned, og cilia regrow innen en til ni måneder. Cilia gjenvinne evnen til å håndtere slim og rengjør lungene effektivt, og hoste- og infeksjonsrisiko faller.
