Hjemmeklubber kan spare deg litt penger på treningsclubmedlemskap, samtidig som du gir deg bekvemmelighet og evnen til trening i henhold til din egen tidsplan. Plassen kan være et problem for mange mennesker når det kommer til å trene hjemme. De beste kompakte hjemmeklubber gir mulighet for et bredt spekter av øvelser, samtidig som det begrenser plassen som trengs for å utføre en effektiv trening.
Alt i et
Mens du må ofre noen funksjoner med et kompakt hjemmeklubb, er det fortsatt mye på markedet som gir en rekke treningsmuligheter. De beste treningsstudioene designet for små mellomrom vil være holdbare og inneholde justerbare deler for å imøtekomme personer med varierende høyder og treningsnivå. En komplett kroppsøkting bør være tilgjengelig, snarere enn en enhet som hovedsakelig passer til øvre eller nedre kropp. Treningsstudioet bør også vokse med deg og tillate deg å utvikle seg med øvelser og motstand nivåer som du blir sterkere.
Lag din egen
Design ditt eget hjemmekompakte treningsstudio som passer til dine spesifikke behov. Kors trenere og stasjonære sykler gir kardio mens du tar opp minimal plass. Justerbare dumbbells, barbells, kettlebells, medisinballer og motstandsbånd gir en treningsøkt i hele kroppen. Utstyret kan enkelt lagres i et skap eller på et stativ når det ikke er i bruk. Og stabilitetskule, yogamatter, hoppetauer og treningsdvdene bidrar til å blande opp trening og holde motivasjon.
