Den søte smaken av pærer er ofte godt likte av babyer, og de er næringsrike. Pærer er høy i fiber, en god kilde til kobber og rik på vitaminer C og K, ifølge George Mateljan Foundation. Forbered din egen hjemmelagde baby mat ut av friske hjemmelaget eller lagre kjøpte pærer. Ikke bare vil du spare penger over ferdigstilt kommersielle baby mat merkevarer, kan du forsikre babyens mat inneholder høyeste kvalitet og ferskeste ingredienser.
Trinn 1
Skrukk kjøkkenredskaper og forbered overflater med såpe og varmt vann for å redusere muligheten for å forurense babyens mat med bakterier og bakterier.
Steg 2
Vask hendene med såpe og varmt vann for å unngå overføring av bakterier og bakterier fra hendene til maten.
Trinn 3
Skall huden av pærene ved hjelp av en potetskiller og fjern stengene. Kast skinn og stilker.
Trinn 4
Klipp pærene i halve med en paringkniv og fjern midtkjernene og frøene. Kast kjerne og frø.
Trinn 5
Kok pærehalvdelene i en dekket liten pott fylt med 4 teskjeer vann per pære, i tre til fem minutter eller til pærene lett kan gjennombores med en gaffel. University of Maine anbefaler lett å lage fersk pærer før du bruker dem i en baby matrecept. Kokte pærer er mykere, slik at de blander seg til en finere tekstur og lettere å fordøye.
Trinn 6
Puree pærene og kok vann i en blender til det er glatt. Legg til mer vann, om nødvendig, for å oppnå ønsket baby mattekstur. Hvis du ikke har en blender, kan du presse pærene gjennom en fin sil og rør i kokevannet.
Trinn 7
Kjøl din hjemmelagde pære baby mat til romtemperatur før du matter til babyen din. Oppbevar overflødig pære baby mat i en lukket beholder i kjøleskapet i opptil tre dager. For lengre oppbevaring fryser pæren babymat i isterterbeholdere. Når de er frosset, kaste de frosne pære kuber i en forseglet fryserbeholder. Avrim pæreekubene i kjøleskapet over natten, før de mates til babyen din.
Ting du trenger
- pærer
- Potetskreller
- Paring kniv
- Liten gryte med lokk
- Blender eller fin sikt
Tips
- Du kan bruke hermetikk i stedet for friske pærer hvis ønskelig. Bruk hermetisert pærer som ikke inneholder sukker eller salt. Du trenger ikke å lage hermetisert pærer. Bare legg hermetisert pærer til blenderen med 4 ts juice fra boksen og bland den til glatt. Legg til mer av hermetisert juice om nødvendig for å få en tynnere baby mattekstur.
advarsler
- De fleste babyer kan begynne å spise pureed babymat på fire til seks måneder, sier Healthy Children, en tjeneste fra American Academy of Pediatrics. Hvert spedbarn er annerledes, men snakk så med barnets lege før du starter mat. Innfør nye matvarer gradvis, en om gangen, slik at du kan identifisere mulige matallergier. Avbryt fôring av matvarer som forårsaker ubehagelig mage, utslett, fordøyelsessystemet, eller andre uvanlige symptomer og se legen din.
