Spillerne ser frem til å bryte i nye fotballsko i begynnelsen av hver sesong. Dette er nødvendig for å skape kvalitets skinnsko til føttene i løpet av skoens levetid. Top-end känguru skinn, tynn, men sterk, gjør en ideell fotballsko øvre til å ta formen på foten din. Disse skoene krever omsorg og forberedelse før du kan bruke dem i live spill.
Trinn 1
Kjøp fotballsko som er en halv størrelse til en full størrelse mindre enn det du vanligvis bruker. Sjekk at skoene er laget av lær som strekker seg til mugg på føttene. Du vil at læret skal klemme kurvene på foten din slik at du får bedre kontakt med ballen.
Steg 2
Bruk skoene på myk gresslette med samme utstyr du vil ha i et spill. Sett på fotballstrømpene og shinvakterne, slik at når skoene begynner å ta form, vil de danne seg til formen på foten din vil se ut i løpet av spillet. Gjør lette øvelser, som å gå, jogge, drible og jonglere for å begynne å bryte i læret.
Trinn 3
Dusj med klær og fotball sokker på. Bruk varmt vann, da dette vil bidra til å løsne opp læret. Hold skoene på når de begynner å tørke, da dette er når læret begynner å danne seg til fotens form. Fuger innsiden av skoene med balled-up avis når du tar dem av, som vil absorbere overflødig vann og beholde skoenes form.
Trinn 4
Gni petroleumjell eller lærmat på overdelene for å holde skinnet mykt og forhindre dannelse av blister.
Trinn 5
Bruk skoene til å trene før du bærer dem for et spill. Ta med et ekstra par, slik at du kan bruke de nye klossene i en kort periode og deretter bytte ut dem. Det vil være mye vanskeligere å bytte klapper hvis de begynner å lage blister under et spill i motsetning til en praksisinnstilling.
Ting du trenger
- Fotball sokker
- Leggskinn
- Lær mat / petroleum gelé
- Avis
Tips
- Tillat cleats å tørke naturlig. Ta dem ut av posen mellom praksis, men ikke la dem være i direkte sollys.
advarsler
- Ta klossene av hvis du begynner å føle en blister. Arbeid mer skinnmat i området på skoen som gir deg problemer med å forhindre smertefulle blærer.
