Co-sleeping, også kjent som beddeling, er et kontroversielt emne i USA. Å tillate en ung baby å dele foreldresenget kan gjøres i stor grad uten hjelp. Men ifølge MayoClinic.Com og American Academy of Pediatrics, er barnet ditt allerede for gammelt til å sove i en foreldres seng dagen du tar ham hjem fra sykehuset.
Grunner
Ifølge Nemours Foundation gjør foreldre og fagpersoner som støtter samvær, det fordi det gjør det lettere å amme, slik at en sykepleier og hennes spedbarn kan falle inn i samme søvnplan. Co-sleeping kan også hjelpe unge babyer til å sovne lettere i løpet av de første månedene, samt hjelpe dem med å få mer søvn om natten. Til slutt bringer noen foreldre sine barn til sengs for å nyte forelder-barnet bånd og utvikle en følelse av nærhet.
farer
MayoClinic.Com, AAP og US Consumer Product Safety Commission motvirker praksisen med å sove sammen med babyen din, og sier at det utgjør en sikkerhetsfare. Nemours-stiftelsen citerer CPSC-data som angir at 515 barn under 2 år døde fra å sove i voksen senger fra 1990 til 1997, hvorav de fleste involverte barn under 3 måneder. Ett hundre og tjueen av disse dødsfallene ble forårsaket når en forelder, omsorgsperson eller søsken rullet på spedbarnet under søvnen. Å la barnet sove i sengen med deg kan øke risikoen for plutselig barnedødssyndrom, eller SIDS, sier MayoClinic.Com. I tillegg understreker AAP at oppmuntre barnet ditt til å lære seg å sove seg selv, i sin egen barneseng, er viktig for sunne sovevaner som bærer inn i hennes pjokk år etter.
Selvstendighet
Hvis du lar spedbarnet dele din seng, ta ham inn i sin egen barneseng ved 6 måneder før han har tid til å samarbeide en vane og utviklingsproblemer som separasjonsangst blir problematisk, rådgiver Nemours Foundation. Ifølge National Sleep Foundation kan sikre spedbarn mellom 3 og 11 måneder ha færre søvnproblemer, men de kan begynne å lide av separasjonsangst på 6 måneder. Disse barna er mer sannsynlig å gråte ut midt om natten. NSF foreslår å etablere en konsekvent dag- og nattplan og søvnvennlig miljø for spedbarnet ditt. Legg ham i seng når han bare skal sluke - ikke når han sover i søvn. Dette hjelper ham til å bli en "selvmord" som kan sovne uavhengig.
Sunne forhold
I mars 2007 publiserte New York Times en artikkel av journalisten Penelope Green som fremhever de vanskelighetene foreldrene står overfor når barn så eldre som 11 nekter å sove i sine egne rom. Green skriver at co-sovende bevegelsen har vært en velsignelse for søvnkonsulenter hvis praksis er travlere enn noensinne når de utvider seg til å behandle foreldre og eldre barn. Rådgiver Janice G. Tracht fra Hermosa Beach, California, legger vekt på å opprettholde et positivt foreldrebarnsbånd samtidig som det opprettholdes en sunn separasjon mellom generasjoner som gjør at foreldre kan opprettholde et intimt, voksent forhold - og dette inkluderer å holde den sivile sengen privat og utenfor grenser til dine barn. "Når disse grensene er uskarpe eller kryssede (ved å sove sammen), lider det ekteskapelige forholdet," forteller Tracht. Hun sier at eldre barn som deler en seng med en motsatt kjønn, kan være "forvirrende for at barnet utvikler seksuell identitet."
Bryte en vane
Hvis ditt eldre barn fortsetter å sove i sengen din, foreslår Tracht å ta henne tilbake til rommet sitt. Komfort henne ved å stikke henne inn. Ligg på sengen ved siden av barnet og forsikre henne om at du ikke vil gå til hun sover trygt. Etter at hun sovner, gå tilbake til din egen seng. Bruk denne rutinen så lenge du trenger å bryte sammen sovende vane, sier Tracht. Til slutt, "Ditt barn vil lære at rommet hennes er sitt eget spesielle og trygge sted i begge husholdninger," sier hun.
