Når Britney Spears ikke er opptatt av å lage album, underholdende tusenvis på sitt anerkjente "Piece of Me" -opphold i Las Vegas eller være den kuleste mamma noensinne, elsker popstjernen en god håndstand.
Relatert: 8 Kjendiser Del deres treningshemmeligheter
Den 35 år gamle tok til Instagram for å legge inn et nytt skudd av hennes favoritt morgenritual. "Stretching om morgenen holder meg motivert," skrev hun.
Utover hennes morgenstrekninger fortalt Spears nylig E! Nyheter som hun opprettholder sin helt tonete kropp ved å løpe, svømme og selvfølgelig, dans (også tre-timers repetisjoner).
Det er ikke alt.
Spears dedikasjon til fitness, som dokumentert på Instagram siden, inkluderer også sykling, fotturer med sine to sønner, Sean Preston og Jayden James Federline, og tredemølle økter med håndvekter. Etter noen Cheesecake Factory, selvfølgelig.
Damer, ta tak i pennene dine og notisblokkene. Britney Spears har arbeidsmamma-fitspo-pakken helt under kontroll.
Mens noen kanskje mangler motivasjonen til å hoppe inn i en intens morgendag, kan Spears 'tilnærming med en strekningsrutine - eller yoga - være en fin måte å stille tonen på dagen når det gjelder å gjøre gode valg og føle seg bedre.
Relatert: 16 Celebrity Weightloss suksesser
Hva tror du?
Hva er din favoritt måte å starte dagen på? Foretrekker du morgen treningsøkt til ettermiddag eller kveldsøkter? Hvordan håndterer du sjonglere mamma plikter med personlig trening?
