Tranebær, som er hjemmehørende i Nord-Amerika, har blitt brukt siden pre-colombianske tider som både mat og medisin. Innfødte amerikanere introduserte de tidligste europeiske nybyggerne til bærene, og de første kommersielle feltene ble plantet tidlig på 1800-tallet. I dag er tranebær tilgjengelig som fersk eller tørket frukt, i juice og i kapselform. Mange nyere undersøkelser har fokusert på tranebærens, eller Vaccinium macrocarponens, medisinske egenskaper, og spesielt dens effekt på urinsystemet, som inkluderer nyrene og blæren og rørene som forbinder dem.
Årsaker og behandling av nyrefeil
Nyresvikt, også kjent som nyresykdom eller nyrefeil, kan være akutt eller kronisk. Ifølge Medline Plus påvirker det mer enn 2 av hver 1000 mennesker i USA. De vanligste årsakene er diabetes og høyt blodtrykk. Ettersom nyrefunksjonen avtar, blir det vanskeligere for dem å filtrere avfall fra kroppen din. Disse avfallene bygges opp i blodet, forårsaker tretthet, hodepine, tap av matlyst, vekttap og kløe. Du trenger en blodprøve for å bekrefte en diagnose av nyresvikt. Nyresvikt er en alvorlig tilstand, og krever lege tilsyn. Du kan også kreve reseptbelagte medisiner for å behandle tilhørende forhold som høyt blodtrykk og nøye overvåkning av dietten. Mens tranebærjuice kan være en del av dietten, forhindrer eller forhindrer det ikke nyresvikt.
Tranebærsaft og urinveisinfeksjon
Mens tranebærjuice ikke vil kurere nyresykdom, har det blitt funnet å forhindre urinveisinfeksjoner eller UTIer. Folk har lenge trodd at drikking tranebærjuice ville kurere UTI ved å endre surheten i urinen. Selv om forskningen har avviklet denne oppfatningen, viser nyere studier at et bestemt phytonutrient som finnes i tranebærsaft, holder visse bakterier fra å stikke til veggen av blæren eller urinveisrørene, og dermed forhindre infeksjon. Tranebærjuice løsner dessverre ikke bakterier som allerede har festet seg til disse flatene, slik at bakteriene vokser, og den resulterende infeksjonen forårsaker en brennende følelse når du urinerer. Når dette skjer, må du konsultere legen din. Den vanlige behandlingen er et antibiotika.
Tranebærjuice og nyrestein
Nyrestein dannes når det er for mye urinsyre eller kalsium i urinen. De fleste er små og elimineres i urinen, men noen er større og passerer ikke lett gjennom urinveiene. Hvis du har en, vet du det. De forårsaker ekstrem, kontinuerlig smerte i nedre rygg eller side, kvalme eller oppkast, feber og kulderystelser og muligens blod i urinen. Tranebær inneholder en forbindelse som kalles et oksalat, noe som kan øke risikoen for å danne en av de vanligste typer nyrestein, selv om det kan bidra til å oppløse en annen, mindre vanlig type. Hvis du er utsatt for nyrestein, snakk med legen din om å ta med tranebærjuice i dietten.
Andre fordeler med tranebær
Den samme egenskapen i tranebærjuice som hjelpemidler i UTI-forebygging kan også hjelpe deg med å unngå visse sår som antas å være forårsaket av en bestemt type bakterier. Tranebær har også mye C-vitamin og andre antioksidantegenskaper, så det antas å være gunstig i kampen mot hjertesykdom og hjerneslag. Forskere ser på andre helsepåstander, men ingen har gitt resultater ennå.
Andre risikoer forbundet med tranebær
I tillegg til potensialet for å forårsake nyresten, har tranebærjuice en tendens til å tynne blod, så du bør bruke det forsiktig hvis du tar blodfortyndende medisiner som warfarin. Tranebær inneholder salisylsyre, som er den aktive ingrediensen i aspirin. Som warfarin tenner aspirin blodet, så hvis du tar aspirin regelmessig, snakk med legen din før du legger tranebær til kostholdet ditt. Hvis du er allergisk mot aspirin, kan du også være allergisk mot tranebær. Mest tranebærjuice har mye tilsatt sukker, så du må konsumere det moderat for å unngå vektøkning.
