Du har kanskje hørt om anorexia nervosa, en sykdom preget av sult, lav kroppsvekt og en rekke komplikasjoner på grunn av ernæringsmessig mangel. En person som lider av anoreksi, kan bruke mange forskjellige taktikker og betyr å senke kroppsvekten under normalt. En av disse teknikkene inkluderer å drikke varmt vann, enten alene eller blandet med urter og krydder, for å øke vekttapet.
Varmt vann og fordøyelse
Drikke varmt vann for å øke metabolismen er et tips som finnes på mange vekttapsteder, inkludert Healthy Weight Forum. Dette kan bidra til den anoreksiske sannsynligheten for å drikke varmt vann mens det fastes. Nettstedet antyder at å drikke varmt eller varmt vann vil øke hastigheten på stoffskiftet, siden vannet vil føre til økning i kroppstemperatur og i temperaturen i magen.
Varmt vann og sult
Fylling av magen med varmt vann er også en måte å redusere sultpang eller matbehov på, da varmt vann midlertidig kan lure kroppen til å tro at den er full. Ifølge Nancy Lonsdorf, M.D., en spesialist i ayurvediske tilnærminger til vekttap, hjelper varmt vann, når det konsumeres ofte om dagen, kroppen å fordøye mat og fjerne giftstoffer fra kroppen. Det reduserer også cravings og snacking mellom måltider, rapporterer hun i en artikkel om Natural Health Web.
Anoreksi og komplikasjoner
Mens drikking varmt vann ikke er skadelig for kroppen, er anoreksi en farlig sykdom som tar vekttap til en usunn ekstrem. Ifølge Mayo Clinic kan anorexia nervosa forårsake anemi, hjerteproblemer, fravær av periode eller testosteron, bentap, lavt blodkalium, kvalme og til og med død dersom det ikke er behandlet. Derfor, mens visse metoder som anorexika bruker til å gå ned i vekt er trygge og sunne i moderasjon, er anoreksi ikke et vekttap plan. På grunn av flere kvinner enn menn, er anoreksi ofte sett hos unge kvinner i tenårene til tidlig på 20-tallet, og kan utvikle seg for en rekke grunner som genetikk, traumer, kroppsbildeproblemer eller livsoverganger.
Forebygging av anoreksi
Hvis du eller noen du kjenner, lider av anoreksi, konsulterer en lege eller helsepersonell, og å snakke med en terapeut er alt godt begynt å forebygge og behandle. Ifølge Mayo Clinic er det klokt å konfrontere en venn eller et familiemedlem så tidlig som mulig hvis du oppdager tegn på anoreksi, som dramatisk vekttap, depresjon, avslag på å spise, bingeing og rensing, avføringsmiddelmisbruk eller alvorlig slanking.
